Старт 14.07.2014: Неделя - 1, День - 5
Наши отчеты и результаты:)половина недели пролетела! Все проходит легко, азартно и красиво! Продолжаем хорошеть!!!
1 место по общему отвесу (2,8) -Ольга
2 место по общему отвесу (2,7) - Катерина
3 место по общему отвесу (2,35) - Татьяна
2. в комментариях оставляйте свои отвесы: ПОРЯДКОВЫЙ НОМЕР - ОТВЕС
| 3 | AnnyLeb (Аня) |
| 4 | Строгая |
| 5 | Катерина |
| 6 | ruzanchik |
| 7 | Катерина |
| 8 | Марина |
| 9 | Olesya32 |
| 10 | Элина |
| 11 | марина |
| 12 | Firla |
| 13 | Валентина |
| 14 | Джулия |
| 15 | Елизавета |
| 16 | Mammy1963 |
| 17 | Наталья |
| 18 | Кристинка |
| 19 | Екатерина |
| 20 | Ольга |
| 21 | Алекса |
| 22 | Ягода малина |
| 23 | Юльчик |
Источник: www.Pravilnoe-Pokhudenie.ru
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: 2 варенных всмятку яйца приготовленные на пару или отварные овощи (морковь+зеленый горошек или фасоль+кабачки)
Ужин: 1 целый грейпфрут (можно апельсин) салат (помидоры, огурцы, морковь, перец, без заправки) кусочек вареной или жареной рыбы
Девочки! У меня предложение! Давайте сфотографируемся, а потом устроим закрытый показ?
Екатерина
привет всем!взвесилась сегодня утром!вес 55,8 кг!нарушала 2 раза мороженным!больше не буду,надеюсь......
18.07.2014
Ответить
AnnyLeb
а у меня вот вопрос...я вообще есть не хочу... не обедала...это не повредит?
18.07.2014
Ответить
Кристинка
Руличка пишет желательно кушать. Я вчера половину ужина не осилила и сегодня отвес меньше) не знаю, может совпадение?
18.07.2014
Ответить
Леди ДИ
Всем хэлоу,номер 22,отвес 500гр,девчули скажите сегодня на обед к яйцу и кабачку можно помидор?
18.07.2014
Ответить
AnnyLeb
внесла. а вчера вы не отчитывались? а-то у меня сбои были, вдруг пропустила
18.07.2014
Ответить
Татьяна
Девочки, приветик! Я за фото сессию)))) Номер 6, отвес сегодня 500гр, вес 69,3 
18.07.2014
Ответить
Катерина
Хочу вставить пять копеек про воду, я пью оч много, но до трех часов дня,и пить не хочеться и вода не задерживается
18.07.2014
Ответить
AnnyLeb
ну я в белье сделала. обычно рекомендуют в одной и той же одежде фотографироваться, чтобы видно было лучше
18.07.2014
Ответить
Катерина
Доброе утро, я за фото!!!! Номер 7, отвес 600 грамм. Девочки уезжаю на выхи на дачу, весы могу взять с собой, но боюсь результат не верный будет, там деревянный старый дом, хоть и после ркмонта)))))дома, то на плитке взвешиваюсь. Так что, весы возьму, за результат не ручаюсь. Нарушать не не, лоточки приготовлю себе
18.07.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.