28 дней с Магги! Фото меню! 3-я неделя, итоги в конце!

Вот как и думала в начале, то 3-я неделя для меня будет сложной. Так и вышло.  Я сошла с дистанции и продолжать не вижу смысла. 4-й день 3-й недели прошел как по меню, ноооооо вечер в не дома и всеееееееее. А там понеслась. В деревне не реально не съесть что то не То.Короче говоря я закончила диету. Проведя в деревне 3 дня я набрала 2 кг, че худела. Сама осознаю что все все все любые Диеты это лишь всего временный эффект и самообман.Все мы хотим что бы побыстрей, к лету и т. д. Но не задумываемся что наеденное годами, по щелчку не испариться. и что бы приобрести стройную фигуру, которую все выкладывают для мотивации. Это только ПП (Правильное питание) и спорт= идеальная фигура. Да это сложно, да это долго. Но если хочешь этого, то будешь идти. Медленно, но верно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Восемнадцатый день!!!! Еще 10 дней и я закончу. Ура Ура Ура!!!!Меню на сегодня, наконец то какое то мясо уже соскучилась по нему.в течение дня употреблять вареную рыбу (можно приготовить на пару) в любом количестве, зеленый салат или капусту, вареные овощи (кроме картофеля) (Источник: www.Pravilnoe-Pokhudenie.ru) 

Семнадцатый день, 3-й день 3-ей недели. Еще немного.На сегодня мы кушаем и овощи и фрукты. Я за разнообразие.Меню:в течение дня употреблять фрукты (кроме запрещенных) и овощи (кроме картофеля) в любом количестве.(Источник: www.Pravilnoe-Pokhudenie.ru)Завтрак был из фруктового пюре (2 яблока и 2 киви)Часть дня провела в дороге, поэтому поела только 1 шт яблока и вода.На ужин приготовила себе понравившееся мне вчера соте с зеленью и огурчиками. И десерт арбузик. Прям проблемы сегодня, не хотят загружаться фотки 

Шестнадцатый день прошел! Сегодня день на овощах, тяжко будет. С утра у меня были огурчики.На обед приготовила А-ля соте. (потушила в мульте: лук с баклажаном, добавила перец крупными кусками и 2 помидорки без кожи. Одну мелко порезала, другую крупно и чесночек, приправа, соль и лавровый листочек). Получилось нууууууу очень вкусно . Сама не ожидала . На ужин поела соте с салатиком из свежих овощей.Что то не грузит сегодня фотки.  

Сегодня пятнадцатый день с Магги!На сегодня Завтрак Обед и Ужин это  в течении дня употреблять фрукты (кроме банана, манго, винограда, фиников, инжира) в любом количестве ( Источник: www.Pravilnoe-Pokhudenie.ru)У меня по плану это Арбуз ( я уже позавтракала им) и Яблочки. На ужин скорей всего запеку пару яблочков с  корицей и сахзамом.Вообще оставшиеся 2 недели как все заметили не расписаны на 3 приема пищи. Поэтому решила для себя переходить на 5 разовое питание, что бы ускорить метаболизм. Как я это делала при ПП, т.е. 3 основных приема пищи и 2 перекуса.