СТАРТ - 14.07.2014: НЕДЕЛЯ - 4, ДЕНЬ 6+7
Наши отчеты и результаты:)ПОСЛЕДНИЙ МОЙ ПОСТ!!! 
ТАК БЫСТРО ПРОЛЕТЕЛИ НАШИ 4 НЕДЕЛИ! ЭТО БЫЛО ОЧЕНЬ УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ! ИНТЕРЕСНЫЕ ДЕВОЧКИ, ВСЕ РАЗНЫЕ, ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ СТАТЬ ЕЩЕ ЛУЧШЕ! Я ГОРЖУСЬ ВСЕМИ!!! И ТЕМИ, КТО ВНЕС СВОИ ДАННЫЕ В ТАБЛИЦУ И НЕ ПОЯВЛЯЛСЯ НИ РАЗУ, И ТЕМИ, КТО ПРОШЕЛ ЧАСТЬ ПУТИ И ПОТЕРЯЛСЯ, И КОНЕЧНО ТЕМИ, КТО ДОШЕЛ ДО КОНЦА!!! ДЕВОЧКИ!!! ВСЕ!ВСЕ!ВСЕ! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ЛЮБВИ! НАДЕЮСЬ НАШЕ СОВМЕСТНОЕ ПОХУДЕНИЕ СДЕЛАЛО ВАС НЕМНОЖЕЧКО СЧАСТЛИВЕЕ!!!
1. НЕДЕЛЯ №4
2. НЕДЕЛЯ №3
3. НЕДЕЛЯ №2
4. НЕДЕЛЯ № 1
5. в комментариях оставляйте свои отвесы: ПОРЯДКОВЫЙ НОМЕР - ОТВЕС
| 3 | AnnyLeb (Аня) |
| 4 | Строгая |
| 5 | Катерина |
| 6 | ruzanchik |
| 7 | Катерина |
| 8 | Марина |
| 9 | Olesya32 |
| 10 | Элина |
| 11 | марина |
| 12 | Firla |
| 13 | Валентина |
| 14 | Джулия |
| 15 | Елизавета |
| 16 | Mammy1963 |
| 17 | Наталья |
| 18 | Кристинка |
| 19 | Екатерина |
| 20 | Ольга |
| 21 | Алекса |
| 22 | Ягода малина |
| 23 | Юльчик |
СУББОТА:
2 вареные куриные грудки
100 г нежирного творога или брынзы
2-3 огурца
2 помидора
1 тост
1 стакан простокваши
1 целый грейпфрут или апельсин ВОСКРЕСЕНЬЕ:
2 ст.л. нежирного творога
1 банка консервы тунца (без масла!)
2-3 огурца
2 помидора
1 тост вареные овощи (кроме картофеля)
1 целый грейпфрут можно апельсин
ЭЛИНА
Спасибо,Анют,за компанию,я последнюю неделю пропала и лопала сладости,вот не знаю устала,так что 71 мой вес,сегодня начну новый путь
11.08.2014
Ответить
Mammy1963
Хоть я уже дважды бабушка 
и у меня сейчас гостят внуки соблазнов было много, но дошла до конца и думаю повторить первую и четвертую недели. Хочется закрепить результат. Собой довольна очень, в смысле результатами диеты. Всем хорошего настроения и отличных выходных. Любите себя 
. Да сегодня минус 200.
и у меня сейчас гостят внуки соблазнов было много, но дошла до конца и думаю повторить первую и четвертую недели. Хочется закрепить результат. Собой довольна очень, в смысле результатами диеты. Всем хорошего настроения и отличных выходных. Любите себя . Да сегодня минус 200.
09.08.2014
Ответить
