Старт 08.09. Неделя 2 день 2!
Наши отчеты и результаты:)
Всем доброе утро!
Сегодня у нас вторник - на завтрак и ужин яйца ( лично я сделаю на завтрак себе супер омлет - 2 яйца+30-40 мл воды + много зелени...мммм... вкуснятина)
На обед у нас сегодня ПИР - как бы завтра не было +.....
Сегодня у нас вторник - на завтрак и ужин яйца ( лично я сделаю на завтрак себе супер омлет - 2 яйца+30-40 мл воды + много зелени...мммм... вкуснятина)
На обед у нас сегодня ПИР - как бы завтра не было +.....
С боевым настроем и хорошим настроение продолжаем наш путь к стройности!!!! 
Вот так выглядит наша табличка за прошлую неделю, особенно хочу отметить отличные результаты у девочек №19 Татьяна и №8 Мария 
остальные девочки тоже большие умнички, и я безумно радуюсь за каждый минус в нашей табличке!!!
а это табличка на эту неделю 
После первой недели нас осталось на 10 человек меньше, надеюсь дальше потери будут минимальны, а лучше вовсе без них!!!!!!!
СОВЕТ!! Не забываем пить воду!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ДЕВОЧКИ! МЕЧТАМ СВОЙСТВЕННО СБЫВАТЬСЯ - все зависит от нас самих!
Ольга
Привет, номер 21. Не вставала я вчера на весы чтоб не растраиваться, а сегодня все равно в плюсе +0,4 (57,1)..
16.09.2014
Ответить
Оксана
Привет) Питаешься по системе? Вес у тебя небольшой поэтому и уходит медленно(((
16.09.2014
Ответить
Ольга
По системе, правда уребенка печенюшку отняла:(( и вес не очень большой, и еще КД... А сегодня еще не устояла и грибы съела 
. Ой-ой-ой,что завтра весы покажут
. Ой-ой-ой,что завтра весы покажут
16.09.2014
Ответить
Оксана
Оля, печенюшки и грибы конечно это не очень хорошо)))) Я не знаю как ты, я если начинаю вот так "косячить" то сбивается настрой и дальше все тяжелее идти.....
17.09.2014
Ответить
Ольга
Знаю, но иногда лучше съесть одну печенюшку, а то я терплю-терплю, а потом срываюсь и уже одной не ограничусь. А грибы это моя слабость:))) но не могу мимо пройти... Сегодня 0
17.09.2014
Ответить
Оксана
Если чего-то хочется то лучше конечно не печенюшку — яблочко, морковку.... но каждый отталкивается от своей ситуации)))
17.09.2014
Ответить
Машенька
Номер 15,отвес 100, вес 59.8!что то нет настроения,никак не хочет вес двигаться!но я с вами...
16.09.2014
Ответить
Оксана
Машенька, впереди еще 3 недели, так что не расстраиваемся, берем себя в руки!!!!! и идем дальше)))))
16.09.2014
Ответить
Мария
Привет.Бодряг по всему телу)))Только сегодня встала с больной головой,видимо давление.Оксан,яйца на завтрак и ужин;)Я тоже кстати делаю такой омлет часто)))№8 84.200 отвес 700гр
16.09.2014
Ответить
Оксана
Пост писала в 7 утра — еще не проснулась... вот и написала так... конечно же на завтрак и на ужин)) 
Отвес отличный!!! 
Отвес отличный!!!
16.09.2014
Ответить
Альбина
Пиветик:-) номер 22. Сегодня отвес -200 гр, вес 74,400. Всегда любила яиц, и думала никогда ненадоест, но сейчас с таким трудом ем их. Чем можно заменить, хотябы чередовать, может кто знает?
16.09.2014
Ответить
Татьяна
Оксан, привет!!!! 
Ты в новой табличке не правильно указала вес и отвес за неделю)))) вес вчера был 83.8 значит за неделю (-5,4 кг)) Сегодня вес на месте (0)
Ты в новой табличке не правильно указала вес и отвес за неделю)))) вес вчера был 83.8 значит за неделю (-5,4 кг)) Сегодня вес на месте (0)
16.09.2014
Ответить
Катерина
Доброе утро, вес 66,4, отвес 400 грамм, мой номер 2. Муж говорит похудела, скоро в точку превратишься
16.09.2014
Ответить
как настрой? Оксана
Ну, смотря как про нее думать.... я вот думаю про нее исключительно в плане того что больше всего обьемы уходят в этот период!!!! 
16.09.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.