Доброе утро девочки! как дела??? Девочки каюсь вчера ела не по меню- из за того что совсем было не когда сходить в магазин, а нужных продуктов не было... Я ела на утро 2 яйца- апельсин закончился, на обед салат из овощей с кусочком бородинского хлеба( подсушить как тост не когда было) на ужин яичница без масла + еще 1 кусочек бородинского хлеба. Вроде ничего жирного, а привес +400 
Так как я до сих пор не сходила в магазин ( вечером пойду) на завтрак сьела 2 яйца, вот пообедала яблоком + 1% кефир-девочки ничего больше не нашла такого чтобы не жирное... завтра опять строго по диете... с мелким заматалась вчера, а сегодня с утра уборка ... уж простите меня грешную 
