Старт 22 сентября! Неделя вторая, день 3!
Наши отчеты и результаты:)Меню какое то однообразное :( Хочу арбуз! Или сыр! :))
Но чего жаловаться, жду отвес хотя бы :)
Осень, утром вставать лень, да и холодно - отопления у нас нет еще. И горячей воды не было вчера, блин. А ребенка в сад то надо вести, там тоже холодно, дочка до обеда только ходит, птом домой забираю :)
Эххх...
Понылась, а теперь снова за наше супер похудение! У нас отличные результаты, поэтому продолжаем!
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: жареное/вареное/тушеное/запеченое постное мясо (не курица и какая либо другая птица) можно фарш, филе свинины или говядины. КРОМЕ баранины и мяса с жировой прослойкой, огурцы 1-2шт
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Маш, номер 19, забыла тебе нолик поставить, уже исправила :)
) скучное меню! Завтра сыррр!!!!! И можно пиццу на обед сделать :))) рецепт в категориях в закладки уже положила 
