Старт 25 августа! Круг 2, Неделя 4, день 2
Дневник худеющей:)Девочки, привет! Как вы, милые?
Итак наша табличка
К сожалению, у нас есть первые потери:(
А что у меня?
А у меня +100 грамм(((( и вес 82,2 кг. Капец, опять начались эти качели.... Никак не хочет за 80 пускать. Видимо я была права, что на зиму запасается))))) Или понравилось в этом весе 
Даааааа. Если у кого есть ссылки на занятия с Джилиан, бросьте мне плиз.
С сегодняшнего дня начинаю подключаться к спорту. Хвататит откладывать!
Надо менять что то! Диета хорошо, а со спортом еще лучше))))
Итак, сегодня мы едим
4 неделька
2 неделька
1 неделька
Ольга
Всем привет номер 17 , извиняюсь что пропала да и не успевала на весы вставать,вот вроде дома сижу- а неуспеваю отвес с последнего веса 1,3 кг вес на сегодня 69,2
14.10.2014
Ответить
Elena
Всем привет. Я нр 25. Вес 63.9 кг (-600г)Лиз ты умница главное не унывать и всё получится!Девочки подскажите как убрать живот. У меня 2 кс было. Качала месяц пресс а результата ноль
14.10.2014
Ответить
Лиза PureLife
Лен, я вот начала с Джилиан заниматься. Тоже надо живот после кс убрать
14.10.2014
Ответить
Elena
Лиз а ты можеш мне пожалуста сылочку кинуть?Кстати читала что упражнение планка должно эфективно помогать
14.10.2014
Ответить
Лиза PureLife
Хотяяяя. лови http://m.babyblog.ru/community/post/dietamaggi/1808341 тут есть ссылки. Я уже полчасика отпрыгала. Вечером второй заход)))))
14.10.2014
Ответить
Елена
Всем привет! Номер 12, вес 64,8, минус 400 гр.Рада, что хоть отвес, надеюсь, завтра привеса не будет.
14.10.2014
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Да ела,но очень мало. У меня вчера зуб вырвали,поэтому не очень удобно кушать. У меня сегодня ребенок капризный. И в обед как назло не заснул из-за соседий,они как назло затеяли ремонт и каждый день начинают сверлить и долбить с 14-00 вот и сон перебили. Кстати у меня тоже кесарево было ,ооочень трудно убрать!!! Я его еще не убрала. Живот хоть и втянулся ,но весит над швом!!! Меня прям бесит. Вообщем пока да идеала далеко,но буду стараться. Я с Джилиан занималась ,а теперь занимаюсь с Катей и одновременно хожу в зал. Посмотрим ,что будет дальше! Хоть покупай таблетки для похудения,что-бы есть не хотеть,а особенно в пятницу,субботу,воскресенья !!!
14.10.2014
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Кстати я занималась с Джилиан похудеть за 30 дней и плоский прес за месяц,мне второе понравилась
14.10.2014
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
так подумать если не мои огромные косяки я бы давно стала худышкой)))
14.10.2014
Ответить
Анастасия
Привет,#2 отвес 500гр, вес 86,2, всем удачного дня! Лиза,ты молодчина,так держать!
14.10.2014
Ответить
Анастасия Динариева
Ого! Для начала много" точно болеть будет! Отпишись завтра как ты!
14.10.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.