Старт 10 ноября, неделя 3. день 4
Дневник худеющей:)Девчули привет! Как ваше настроение и настрой? Что-то нас совсем не осталось, завтра буду чистить табличку :(. Сегодня у на рыбный день, ура), я себе горбушу запекла в духовке, выглядит вкусно). На обед буду рыбку и салат из капусты, а на ужин тоже рыбу и свеклу вареную.
Менюшка
И наша полупустая табличка(
Yanina
Привет! Светлана если у вас сейчас 3 неделя, то на этой недели все продукты распределены на целый день, так же на 4 неделе. А на 1,2 недели на завтрак 1-2 яйца, пол апельсина или грейпфрута. Если что-то еще интересует спрашивайте!
27.11.2014
Ответить
Зина
Всем привет, и у меня сегодня 0... полнолуние наверно)))) Купила штаны и выбирала размер, взяла тот что поменьше, влезла но в натяг, будет стимул 
27.11.2014
Ответить
Наталья
Привет всем, у меня 0 
, № 3, что-то опять и с этим кругом беда, не идет все ни как!!! 
, № 3, что-то опять и с этим кругом беда, не идет все ни как!!!
27.11.2014
Ответить
Yanina
Привет! Натуль не расстраивайся! Это я не визучая)))), под моим руководством все через ж)
27.11.2014
Ответить
Мария
Всем привет! Номер 9. Вес 64. Я тоже,Янусь,думаю,что до 60 мне не дойти! Обидно,ну ладно,природу не переплюнешь! А вам девчоночки удачки.
27.11.2014
Ответить
Yanina
Приветик! У меня 0, сама виновата, вчера мужу молоко грела и себе заодно кружечку это уже было около 11 вечера. Позор мне, я наверное никогда до 60 не дойду.
27.11.2014
Ответить
Альбина
Всем привет. Номер2, у меня сегодня ноль( Ещё оди голодный день, я рыбу не ем( заменить нельзя чем-нибудь?
27.11.2014
Ответить
Yanina
Привет! Аль я думаю будет не страшно если ты мясо поешь на обед, а вот вечером только салат и овощи.
27.11.2014
Ответить
My_amaya
Девочки, привет!!! Да, сегодня рыыыбка! Янусь, у меня тоже горбуша, запеку её в фольге наверное ) Отвес -400 гр. Вчера вечером не удержалась и в районе 8-ми вечера слопала две большие сладкие хурмы, о боже как это было вкууусно )))))
27.11.2014
Ответить
Yanina
Привет! Так вчера можно было, но только конечно не так поздно, я сама хороша вчера в 11 вечера кружку молока выпила, оно такое вкусное, позор мне! Хороший отвесик!
27.11.2014
Ответить
My_amaya
Да, я за время переживала, что поздно. Причем они сладкие такие были... Теперь знаю, чем на выходных питаться, а то яблоки и мандарины уже не лезут. Ох, а молочко мне только снится, особенно кофе с молоком или какао....
27.11.2014
Ответить
Θля-ӃлЎбНหЧķ@?
Всем приветик! Я номер 39 отвести у меня аж в -400 грамм))). Вот всегда бы так.Всем удачи.
27.11.2014
Ответить
Иришка
привет! №7 вес 68,4 (-0,4) Хочу увидеть уже 7-ку))) Сегодня вкусный день, я потушила рыбку вчера и ходила весь вечер облизывалась на нее, как кот 
Еще завтра вкусный денек, курочку запеку, а потом опять голодные(((Даааа, табличка наша что-то редеет, жаль((Всем удачного дня и хороших отвесов! 
Еще завтра вкусный денек, курочку запеку, а потом опять голодные(((Даааа, табличка наша что-то редеет, жаль((Всем удачного дня и хороших отвесов!
27.11.2014
Ответить
Yanina
Привет! Молодец, хороший отвесик! А я вот еще не решила что буду есть завтра)!
27.11.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.