Если я сорвусь в 7 день 3-й недели, стоит ли начинать 4-ю неделю?
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)Девочки, привет!
Весь вопрос в теме поста :)
У меня подруга детства приезжает с мужем из Сургута на пару дней, года 2 не виделись. У нее было недавно ДР и она всех самых близких собирает в кафе. Мы с мужем тоже конечно пойдем, и сидеть не пить и не есть я не хочу, насчет еды, только если в качестве закуски наверно, а вот алкоголь я выпью. И что мне делать дальше? Начинать 4-ю неделю или все конец диеты, учитывая, что за 3 недели не было ни одного срыва и нарушения.
Подскажите пожалуйста.
P.S. Вино я не люблю, под алкоголем скорее всего подразумеваю вредное пиво :)
ВИКТОРИЯ
А сколько ты потеряла за 3 недели? Я думаю, что нужно продолжать! Сама буду грешить в пятницу! Пригласили в суши-бар! 
17.12.2014
Ответить
Машенька
Вика, привет! Роллы ммм, ням-ням-ням. Сейчас слюной подавлюсь 
А ты на сколько грешить собралась? )На сегодняшний момент ровно 5 кг сбросила, у меня 2 неделя 5 день.
А ты на сколько грешить собралась? )На сегодняшний момент ровно 5 кг сбросила, у меня 2 неделя 5 день.
18.12.2014
Ответить
ВИКТОРИЯ
Я в субботу пойду грешить! потом дальше продолжу! у меня сейчас вес скачет на одном месте! не пойму почему, наверное не идет мне эта диета! КД приближаются! но в объемах я стала меньше!
18.12.2014
Ответить
Машенька
Так объемы это самое главное! ) Жир легкий, может вода задерживается? Ты соль кушаешь? Я всю диету почти без соли. Решила что завтра последний день на диете отсижу, как раз ровно 3 недели. И хватит с меня :) Вчера с мужем в ленту ездили закупаться, так набрали наверно на 3 месяца вперед и много много всего вкусного. У меня дома теперь по всем углам еда, так он еще меня про все спрашивает: Это будешь есть? Это будешь есть?. Сказала, что 2 дня еще не буду,а потом все попробую У диеты есть один большой плюс, желудок привык мало есть и теперь в меня много не влезет. Главное придерживаться этого и думаю все ОК будет и кг не вернуться.
У диеты есть один большой плюс, желудок привык мало есть и теперь в меня много не влезет. Главное придерживаться этого и думаю все ОК будет и кг не вернуться.
19.12.2014
Ответить
ВИКТОРИЯ
Я ем все с солью! не могу без соли, особенно когда мясо отварное! Диету соблюдаю 50/50! Желудок и правда стал меньше, быстро наедаюсь! Маш, ты не боишься, что все вернется? Я вот боюсь за новогодние праздники все наесть обратно! После НГ буду на ПП переходить!
19.12.2014
Ответить
Евгения
Маш, привет!Я уже 4 круг сижу.Естественно, не без алкоголя.Вино красное сухое пила с водой разбавленное, еду не употребляла))))После алкоголя у меня утром отличный отвес, но, к вечеру вода задерживается и приходит много(((((Кстати, тоже терпеть не могу вино(((
17.12.2014
Ответить
Машенька
Спасибо за ответ. Ничего себе 4 круга 
, вот это ты умничка 
я один то не могу досидеть! ))
, вот это ты умничка я один то не могу досидеть! ))
17.12.2014
Ответить
Машенька
Это вообще моя первая серьезная попытка сидеть на диете ))) до этого я как-то силой воли не обладала. Вот и думаю, раз назвался груздем, полезай в короб. )
17.12.2014
Ответить
Роза
Маша, конечно диета подразумевает после срыва начинать всё сначала, четвертая неделя самая сытная и я предполагаю, что она больше направлена на закрепление результата, но я бы наверное продолжила дальше. Планирую на новый год попробовать всего по чуть чуть.
17.12.2014
Ответить
