Старт 1 декабря. Неделя 4, день 1.
Дневник худеющей:)Всем привет! Девочки поздравляю вас с началом четвертой недели 
.
Меню:
Табличка:
Spechka Ирина
Доброй ночи!!все я наелась конфет!столько съела!!!утром вес 62,200!смысла не вижу вес стоит или плюс((думаю на днях начать заново!!
22.12.2014
Ответить
Марина
Ты сладкоежка, прям как я. Пусть организм отдохнет. А с 12 января начнем заново. Смысл сейчас начинать, праздники и все такое...
22.12.2014
Ответить
ВИКТОРИЯ
Привет! сегодня 72.5! отвес 500 гр! у меня по ходу гормональный сбой! Живот болит, а гостей так и нет! Может поэтому вес скачками такими прыгает!
22.12.2014
Ответить
Наталья
Приветик, девчонки!№ 20, отвес -0,4 кг, текущий 91,9 кг.А меня больше беспокоит выход после диеты. Как правильно начать есть, чтобы сразу не было жутких привесов? Я тоже поздравляю всех с началом четвертой недели, финиш близко!Держимся! 
22.12.2014
Ответить
Марина
Два с половиной месяца на магги без косяков. Очень страшно было выходить...Изучила систему — 60. Начала питаться по ней, скинула в процессе еще 3 кг. Так что самое главное правило после 18:00 не есть, и ужины там строго. Сейчас уже больше пол года, стараюсь придерживаться все той же системы. Вес держу.
22.12.2014
Ответить
Наталья
Спасибо, Марин, поизучаю эту систему, мне подруга советовала на ней худеть, но я магги выбрала. Представляю, как страшно после столького времени на диете.... 
Но ты молодец, что выдержала столько. Мне больше времени придется потратить, я больше вешу 
Но ты молодец, что выдержала столько. Мне больше времени придется потратить, я больше вешу
22.12.2014
Ответить
Марина
Самое главное начать!!! Так что все получится. Когда я похудела на 10 кг этого кроме мужа и дочери никто и не заметил. А потом когда еще на 10 все были в шоке. Как так? Теперь они уже вообще не приветствуют мой образ жизни и каждый наровит запихнуть кусочек пожирнее и побольше мне. 
22.12.2014
Ответить
Наталья
Марин, прикольно у тебя шло похудение — никто даже не заметил, у меня также, только муж говорит, что я стала агрессивная, потому что худею, скорее раздражительная, я бы уточнила. А про то что стала стройнее никто и не говорит. А родственники стараются накормить побольше — как мне это знакомо, когда приезжаю к маме, она все-время старается меня накормить, да побольше. Ох.... трудно будет на НГ! 
22.12.2014
Ответить
Tani_2
Всем привет и поздравляю с выходом на финишную прямую.У меня что-то вчера вечером случился хулиганский поступок — съела немного лаваша:(Результат сразу появился.Привес 0,2 кгТекущий вес 67,8Обидно, но сама виновата.
22.12.2014
Ответить
Машенька
Всем привет!В субботу отвес -0,1, в воскресенье -0,6. Т.е. я дошла до 50,2 кг. Почти цель, и на этом все :) Я слезла с диеты, ходила в кафе, ела все подряд :) Так что 4-ю неделю вы уже без меня. Все большие умнички! Держитесь! А мне и в правду хватит, девчонки в кафе сказали что у меня лицо как у скелета стало ( Что я сильно похудела. Так что теперь +2-3 кг не страшно ))) P.S. Сегодня напишу пост-отчет с фото.
22.12.2014
Ответить