Старт 16.03 н2 д6
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро 
, тяжелый вчера был день, в итоге к зубам дочь подхватила вирус и наша температура была целый день 39-39,4, бессонная ночь, вчерашнее питание и то, что я практически не пила дали свои результаты на весах +800 гр, пипец 
Как ваши дела? Помним, что выходные не повод есть ненужное!
Вот думаю как лучше мне поступить чередовать или идти на 3 неделю, но там выходные только фрукты, а я боюсь, что не выдержу 2 дня подряд . Девочки, а вы как?
Меню на следующую неделю, запасайтесь овощами и фруктами, отдых от яиц!
Варвара
#20. Всем привет. Я что-то от Магги устала (с января пытаюсь ее осилить, но все время получается 1212). Второй день как перешла на -60. Чувствую себя лучше (и сытнее). В табличке остаюсь с вами.
Сегодня вес 83,8 (- 300).
28.03.2015
Ответить
Александра
Всем привет! № 22 — 200 грамм!!! вес 68 кг наконец то мой лёд тронулся по тихоньку 
Спасибо девочки за поддержку, точно бы сорвалась . Но настроена все же решительно!!! Вчера мне было как не когда оооочень голодно.... признаюсь за мной первый косяк.... съела бутерброд с красной икоркой 
не могла закрыть рот ... надеюсь такого больше не повторится!!! кстати Люда и худеющие я вот тоже в затруднение и замешательстве по поводу продолжить 3-4 как положено либо повторить 1-2 недели??? не хочу себя настраивать но третья неделя просто жесть и я точно согрешу ... 
ваши советы девочки ??? кто дальше как идёт??? 
Спасибо девочки за поддержку, точно бы сорвалась . Но настроена все же решительно!!! Вчера мне было как не когда оооочень голодно.... признаюсь за мной первый косяк.... съела бутерброд с красной икоркой не могла закрыть рот ... надеюсь такого больше не повторится!!! кстати Люда и худеющие я вот тоже в затруднение и замешательстве по поводу продолжить 3-4 как положено либо повторить 1-2 недели??? не хочу себя настраивать но третья неделя просто жесть и я точно согрешу ... ваши советы девочки ??? кто дальше как идёт???
28.03.2015
Ответить
Елена
Я знаю что некоторые сидят по схеме 1212, есть кто 1414 (в этом круге это я).
28.03.2015
Ответить
Александра
Лена ты на 12 или на 14 сейчас? и почему не как все 1234? я хочу именно этот момент понять. спасибо 
28.03.2015
Ответить
Марианна
1414-рекомендация для худеющих ктр сидят второй круг-как мы с Леной. Лена вообще третий круг сидит. Первый круг я сидела как положенно 1234, сейчас 121234 буду (по своим личным соображениям)))
28.03.2015
Ответить
Марианна
Нет) меньше всего, -600-700 г вроде, точно не помню! Но вот щас на втором круге-я потеряла за две недели всего -1,5 кг) так что... Все относительно! ))
28.03.2015
Ответить
Елена
Да, да, да. У меня это подряд 3-й круг, я сначала планировала и 3-й круг пройти 1234, но жуткая слабость и усталость в теле появились, поэтому решила, как рекомендовано Магги 1414, намного легче, чем 1234, все-таки сложновата 3-я неделя.
28.03.2015
Ответить
Людмила
Я по меню 1 недели, а дальше посмотрю, вот завтра отправляю мужа за продуктами, мы теперь с ребенком на неделю закрыты дома (у нас ангина) и надеюсь без косяков, а то последние дни расслабилась я
28.03.2015
Ответить
Linokx
Почему жесть, там же порции не ограничены, ешьте сколько хотите, я лично на третьей неделе никогда не сидела, но с виду она меня не пугает )
28.03.2015
Ответить
Марианна
Меня бесили фруктовые дни)) ну вот не едок я их)) а ела все равно три раза в день, хотя можно и без ограничений))
28.03.2015
Ответить
Linokx
Нет, третий, но всегда 2 недели мне хватало, чтобы скинуть 5 кг, потом поддерживала вес на -60
29.03.2015
Ответить
Александра
а вот мне пока -60 не понятно уже зачиталась и все ровно не могу понять что к чему
29.03.2015
Ответить
Катя
Привет!выздоравливайте!!!мы тоже после 8 марта в саду подцепили вирус,порекомендовали орвирэм, протемпературили 2 дня и огурцом) вчера был тяжелый день((встала,а горло побаливает( ну думаю,отойдет( пошли гулять на пару часов,а мне хуже стало(((всю ночь не спала и дочка что-то капризничала( 2 раза в туалет ее таскала((не пойму что она съела(((сегодня она ок, а я лежу весь день с чаем,медом и мятой( стараюсь кушать по правилам,но пью много чая с медом(хотя от него быстро не поправляюсь,но горлу легче(((сегодня привес 0,6, ном 23, вес 74( все никак не уйду на 72... Что-же завтпа будет после моего чаяпития((((всем хорошего настроения) держитесь
28.03.2015
Ответить
Полинка
Привет ,вес 65200 отвес минус 200))))немного вчера косячила,но активно занималась с ДМ,чувствую себя здорово) )
28.03.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.