Шашлычок из курицы! Когда в меню курица
Рецепты диеты:)
Девочки ловите рецептик вкусного куриного шашлычка, в дни когда идёт курица!
Куриное филе, я беру целую грудку на пару дней или делюсь с домашними! Режем на небольшие кусочки, добавляем головку лука и столовую ложку соевого соуса без сахара! Я мариную от часа до целой ночи, смотря как с временем. На противень ложу фольгу, зеркальной стороной в верх, курочку одеваю на шпажки, сверху посыпают лучком из маринада и в духовку от 20 до 40 мин, смотря у кого какая духовка. Получается очень вкусно!
P:S- главное не солить, соевого соуса достаточно!
Приятного аппетита!
