Девочки,кто знает,ответьте на пару вопросов по питанию!!!
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)1)жаренное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины.
Можно ли свинину?
2) рыба
можно ли креветки(муж не ест рыбу)?
3)фрукты
можно ли ягоды? Если да,то какие все таки нельзя ,а какие можно?
4)Овощи
вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек).
Выбирать только что в скобочках?
5)какие вы тосты делаете?
Поделитесь)
6) Просто "вареные овощи." Что предпочитаете ?можно ли тушеные?
7)салат(помидоры,огурц,перец,морковь)-тут понятно, а если стоит просто "салат"-это салат ,ромэн руккола,айсберг? Да или нет?
К примеру ПТН ужин, 1 неделя-рыба вареная ,салат, 1 апельсин или грейпфрут.
Korushka (Анна)
1, ну раз все, кроме баранины, значит свинину можно) Только нежирную.2. Креветки можно.3. Я ягоды не ела, но думаю можно, если не перебарщивать.4. Только то, что в скобках.5. Вместо тостов покупала хлебцы.6 Я зеленую фасоль ела, тушила в скороварке.7 Да, если просто салат — то листья.можете тут почитать, много нужных комментариевhttp://www.tatosha.ru/index.php/topic,2271.0.html
19.06.2015
Ответить