Войти

Старт 24.08 День 4 . неделя 1

Лерчик
Москва

Всем привет! №7 отвес -400 гр, вес 61,9)))
а на ужин лично я уже сварила говядину ( она прям на волокна распадается))) и сделаю вечером заправку с горчицы,чеснока и лимона))) вкуснота будет))

0
27.08.2015

Тоже такую заправку сделаю. Сегодня салат еще на ужин, да?

0
27.08.2015
Лерчик
Москва

Да,вот только не помню, просто листья салата или же прям овощи?

0
27.08.2015

Сегодня только листья, т.е трава.

0
27.08.2015

девушки, не путаем себя и других!!! сегодня салатик из овощей.


0
27.08.2015

В этом сообществе не совсем верное меню. Я смотрю англоязычные сайты. Lettuce - не овощи, а латук. Овощной салат - salad vegetables (cucumbers, tomatoes, lettuce, peppers, carrots).

Но это не имеет никакого значения, на результатах не отразится.

0
27.08.2015
0
27.08.2015

Сколько сайтов, столько меню

0
27.08.2015

согласна...

0
27.08.2015

салат из овощей!!!

0
27.08.2015

да, салатик тоже сегодня на ужин ... я салат заправляю соком лимона.

0
27.08.2015

попробую повторить такой рецепт заправки... уверена что вкусно !!

0
27.08.2015
Лерчик
Москва

кто чем обедает? я вот арбузик хомячу))) вкусный зараза, уже объелась, а остановится не могу)))

0
27.08.2015

я сегодня остановила свой выбор на зелёных яблоках...

0
27.08.2015
нюшик
Михаил, 16 лет 5 месяцев Орел

А мне от яблок кушать хочется, правда от зеленых может такого нет.

0
27.08.2015
Лерчик
Москва

тоже замечала,что после яблок выть от голода хочется)

0
27.08.2015

я съела два яблока зелёных , не какого чувства голода не ощущала.... наверное у каждого по разному....

0
27.08.2015

не думаю что есть разница красные или зелёные.... каждому своё наверное.... не голодно было вообще...

0
27.08.2015
Маруська
яЯ, 15 лет 11 месяцевПчелёнок, 13 лет 8 месяцев Владимир

Доброе утро!

Номер 13

Отвес 500 гр

Вес 68

0
27.08.2015

ок!

0
27.08.2015
нюшик
Михаил, 16 лет 5 месяцев Орел

Всем доброго дня) я-8, отвеса нет, вес прежний 72кг, косячнула я на ночь.Ладно хоть "+" нет. Вам всем силы воли, да побольше!!!

0
27.08.2015
и что же это вы косячнули ??? и тем более на ночь??? ещё не успели начать а уже отступаем от диеты?!? Нюших берём себя в руки и вперёд!!! СТРОГО без каких либо косяков!!!!
0
27.08.2015
Vika
Арсений Павлович, 18 лет 7 месяцевДаринка - малинка, 15 лет 5 месяцевТимошка, 9 лет 4 месяца Саратов

Всем доброго утра! √17 -700. Сегодня на весах 74,8 и это не может не радовать))) Всем хорошего настроения)))

0
27.08.2015

молодец Вика .... продолжай в том же духе. хорошие отвесы.

0
27.08.2015
Анна
Лиза, 12 лет 9 месяцев Красногорск

#5 Вес второй день стоит(( Не нарушаю ни на грамм. 66.2 И воды много пью Прям пичалька

0
27.08.2015

Аня ноль, это тоже результат... не переживай и не теряй настрой!!! всё получится!!!

0
27.08.2015
Инна
Ангелина, 20 лет 3 месяцаМаргарита, 16 лет 1 месяцЕвушка, 14 лет 9 месяцев Новопавловск

Всем доброе утро! И хорошего настроения!!)))

0
26.08.2015
0
27.08.2015
Лерчик
Москва

Девочки, нужен совет! завтра на обед яйца и вареный овощ. Дома буду поздно,в магазин зайти не успею. Дома есть брокколи. ее можно? и может есть какие-то интересные рецептики? Хочется вкусноты,а не просто желудок набить))

0
27.08.2015
Татьяна
Таисия, 16 лет 9 месяцев Москва

Привет! №9 Сегодня 75,8, отвес -0,4)))

0
27.08.2015

ок

0
27.08.2015
Karoline
Егорушка, 17 лет 3 месяцаГлебушка, 14 лет 1 месяц Сосновоборск

Привет! №19 -300

0
26.08.2015

ок

0
27.08.2015
Старт 17 августа. День 2/неделя 2 Старт 17 августа. День 3/неделя 2

Похожие записи