Старт 24.08 Неделя 4 День 1
Дневник худеющей:)Привет девчонки! Вот и наступила последняя неделя. Давайте продержимся еще немного, но и после диеты не забываем придерживаться ПП.
Пишем свои параметры и разницу за три недели. А вот и мои объёмы: 106(-3см) - 95(-3см) - 99(-2см), по брюкам очень заметно стало, что ноги похудели - это радует
Катерина
Девочки, всем привет...Вчера вес с утра был 68.5...Я схожу с дистанции, вчера, после фруктов желудок страшно разболелся, весь день на бульоне и кефире сидела....сегодня начала заново.. Так что всем удачи!!
14.09.2015
Ответить
Принцесса на горошине
Здравствуйте!
№ 14. -0,3; 54,4. Параметры 90(-1)-67(-5)-93(-1).
У меня стало заметно даже не похудение, а точеность. Несколько месяцев делаю определенные упражнения КАЖДЫЙ ДЕНЬ. За слоями жира на животе ничего не было видно.
Сегодня у нас пир - и рыбка, и мясо! Ура-а!!!
14.09.2015
Ответить
Татьяна
Привет! №9 Замеры к сожалению не делала, нет сантиметра дома)))) Но по одежде ощутимо, ноги сдулись немного))) За прошедшую неделю в общей сложности нифига не ушло, в прошлый понедельник вес был 72,0, а сегодня 72,1.
14.09.2015
Ответить
Vika
ну и параметры за 3 недели... 100(-5) 83 (-3) 102 (-6)...не много, но минус присутствует))))
14.09.2015
Ответить
Vika
Всем привет...у меня еще +200...и того 73,0...выходные пошли "прахом"....но я с вами)))
14.09.2015
Ответить
Анастасия
Привет,#4, отвес 700гр, вес 95,8 параметры 111(-5)-93(-6)-119(-5). Вчера весь день в лесу была,собирала грибы))) так что целый день спорт) Всем удачного дня,девочки!
14.09.2015
Ответить