Старт 21.09 (неделя 1, день 3)
Наши отчеты и результаты:)Девчонки всем привет! Как у вас прошел денек? Пишите отвесы, а после обеда я добавлю таблицу чтобы вы проверили и порадовались 
Каролина
Привет) Огромное спасибо Катерине за идею. Проблема была в том что яйца уже видеть не могла, она посоветовала сделать омлет/блинчик. Завтак был стрескан за обе щеки. Она моя спасительница!)))) 
А вы солите блюда, девочки?
А вы солите блюда, девочки?
23.09.2015
Ответить
Оксана
А у тебя какая сковородка? У меня тефалевская, но старенькая, уже с царапинами, боюсь сгорит блин(((
23.09.2015
Ответить
ТанечКа
у меня тефаль, есть царапины и вроде бы неплохо получается, не пригорает, главное вовремя снять
23.09.2015
Ответить
Каролина
тоже тефаль) просто жарь буквально по минутке с каждой сторны, впринципе этого хватает. я на миксере взбила почти до пиков яйца и закинула на сковороду. ничего не добавляла) думаю в след раз поэксперементировать с сухим укропом и специями в целом)
23.09.2015
Ответить
Оксана
Привет . Моя бабушка сегодня привезла пирог , у нее они шикарные . Слюни текли сначала, но сейчас пообедала тем, что в меню нашем и забыла про него)))). Я кстати спортом специально не стала заниматься, во первых у меня вес плохо уходит, во вторых зверский аппетит после него, боюсь срыва, поэтому после диеты начну))). На ужин буду делать свое любимое лакомство , что то вроде люля кебаб-фарш, чуть лука с чесноком как приправа а не основной ингредиент, укроп, каждую колбаску в фольгу и в духовку на пол часа, вкусняха получается.
23.09.2015
Ответить
ТанечКа
я тоже сижу помидоры трескаю, сыр легкий с трудом нашла, уж думала придется на одних помидорах сидеть, я на первом кругу спортом занималась, на самом деле после аппетит разгуливался, еле унимала егое водой
23.09.2015
Ответить
Анастасия
привет, №7, отвес 500гр, вес 95,3, сегодня начались КД, вода задерживается, всем удачного дня!
23.09.2015
Ответить
Кристина
Доброе утро! Девочки а у меня вот + 200 гр. почему не пойму 
. Все соблюдала и спортом немного по занималась. номер 8
. Все соблюдала и спортом немного по занималась. номер 8
23.09.2015
Ответить
Катерина
Привет, номер 2 вес 66,4 отвес 1,3!!! Ура! Уходят наетые за месяц отпуска 5 кг))) а я на треню, все болит правда после вчерашней.
23.09.2015
Ответить
Альбина
Всем доброго дня! Отвести маленький 300 гр.( вес 76900. Вчера очень много жидкости пила (жара у нас 35) может из- за этого такой отвес((
23.09.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.