Старт 21.09. (неделя 3, день 6)
Наши отчеты и результаты:)Девочки привет 
Как дела, как результаты?
Наше меню:
Это жестоко конечно, но это последние тяжелые дни, нам их выдержать, а потом-4ая неделя вообще легкой покажется. Я буду есть арбуз, прям целый день, с утра до ночи, я заметила, что с него не отекаю, видимо потому что в туалет бегаю каждые пол часа, да еще и почки почистить не помешает. Тот кто решит есть яблоки целый день, мне кажется можно в один день и сырые и печеные, хорошее разнообразие, особенно с корицей, она сжигает жирок.
Хорошая новость- у нас пополнение, Мария, она будет под номером 1, села на диету тоже с 21 числа, не нарушала и с нами до конца.
Плохая новость- Катёна нас покинула(((
Наша табличка:
Мария
Привет! У меня на утро +100((( много мяса видимо на радостях поеда... Сегодня груши кушаю.. Давно их не ела - поэтому идут хорошо)))
10.10.2015
Ответить
Оксана
Привет, я арбуз купила себе здоровый на 2 дня, но почти половину уже съела , похоже не хватит. Ох как мы все похудеем за эти 2 дня))
10.10.2015
Ответить
Мария
Я в прошлый раз когда фруктовые дни были арбуз и дыню ела, но отвесы совсем маленькие были по 100-200гр, может жидкость задерживалась, так что я решила с другими фруктами поэксперементировать))
10.10.2015
Ответить
Оксана
У меня -0,9, вес 68,2. Отек ушёл , но я вчера на ночь наелась, по меню конечно, но все таки аяяй мне
10.10.2015
Ответить
