Старт 30.11. День 1.Неделя 1.
Наши отчеты и результаты:)
Всем привет. Ну что-начинаем свой путь 
. Пишем свой начальный вес.Рост и цель до конца круга. В связи с тем, что некоторым девочкам неудобно выставлять фото-будем выставлять по возможности. Я сегодня пропустила завтрак,так как поздно проснулась, горло болит-попила только чай с сах.замом. Надеюсь, подлечится и сильно не заболеть. Всем удачи и сил дойти до конца круга 
.
Полина-малина
Зашла с полной версии. На завтрак был творог и кофе с мандарином.
Обед пропустила. Ужин на фото.
Свинина и рукола.
Свинина и рукола.
30.11.2015
Ответить
Полина-малина
Привет) Рост 163, вес 61,5, цель 56. Фото с телефона нельзя вставить? Жаль, я ужин сфоткала) а обед умудрилась пропустить..
30.11.2015
Ответить
Талька
Привет! А возьмите плиз и меня? Если можно, данные такие - рост 167, вес 85.6, хочу в идеале пока 78кг. Утром сеня чай, в обед хурму ела, ужин грудка запеченая)
Я счас 3 недели отсидела на магги, за первые 2 ушло 5.3кг, а третья неделя совсем не пошла, вес прыгал, топталась на месте, и пришла к выводу, что хочу попробовать сначала)
30.11.2015
Ответить
Vika
Привет. Можно и мне с вами? Рост 156, вес 61...хочу 56))) Завтрак: 1яйцо и 1/2 апельсина. Обед: хурма и кофе. Ужин: курочка и чай зелёный)))
30.11.2015
Ответить
Полина-малина
Вика, привет)))
Как твои успехи??
У меня проблемы с телефоном были, я могла читать, но когда нажималс отправить сообщение все слетало.. Я тогда досидела неделю и на др тоже не нарушала, а когда на выхах приехали гости решила побаловать себя, все таки я к др худела))) сейчас у меня плюс 2,5 кг за 2 недели)) буду пробовать заново.)
30.11.2015
Ответить
Vika
Полина, приветик)))
Успехи...в последнее время вес уходит очень плохо....может быть, потому что пить воду перестала....раньше не менее 2 литров чистой воды выпивала....сейчас нет(((
Сегодня днюшка у меня)))) косячу и в воскресенье тоже планирую косячнуть)))
Но пока держусь)))
02.12.2015
Ответить
Полина-малина
Я тоже меньше стала пить воды, забываю часто, и вспоминаю прям перед самым приемом пищи.. Думаю это платно, твой организм привыкает к новому весу.. Или п питанию привык уже)
04.12.2015
Ответить
Катерина
Привет! Рост 173, вес 65, цель 60. Утром кофе и творог! В обед мандарины
30.11.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.