СТАРТ 11 января. Неделя 2. День 4.
Дневник худеющей:)
Доброе утро! Девочки, все молодцы, хорошие отвесы, по чуть-чуть, но они же уходят!!!
Нам надо держаться и стараться продолжать, у нас все получится если себя не жалеть относительно еды. Табличка становится все меньше и меньше...
А какой у вас был вес до беременности? Как вы считаете, по каким причинам вес прибыл? До беременности вес мой был 48, и была подтянута фигура, в беременность набрала с 47 до 63, в роддоме оставила 10 кг, а потом через полгода еще 3 кг прилипло. В мае первый раз попробовала магги, и с 56 кг, сбросила до 52. с мая по декабрь 1кг то туда-то сюда. Очень хочу дойти до цели!
Всем удачного дня!!!
Наше меню: завтрак как обычно; на обед- прям обжираловка))); ужин - знаю...будет тяжко. 
пьем тепленькую воду, она нас спасет, обманем желудок.
табличка: (кажется, потеряли еще одного человека)
Марин@
Всем приветик,№ 38 +200 гр.наверное из за того что скоро мес.придут.Я тоже сколько себя помню всегда хотела быть стройной ,в студенческие годы при росте 163 см,мой вес был 61-62 кг.и мне было с ним камфортно и ребятам нравилась.После замужества вес поднабрался до 65кг. Забеременела с весом 65кг.рожать пошла 75кг. в роддоме оставила 8 кг.,но когда начинаю кормить детей грудью то всегда набираю вес и опять 75кг.,опять диета, сбросила до 70кг.,забеременела вторым,пошла рожать с 80 кг.,оставила там 9-8 кг.,потом опять набрала т.к кормила грудью весила уже 79кг.,опять диета сбросила до 72кг.,потом опять забеременела третим ,рожать пошла 85 кг.,там оставила 9кг.,теперь вот с вами вместе худею вес 81.5 ,до цели конечно долго ,но хочу 65кг.что б было.
21.01.2016
Ответить
Катя
Привет! Номерок 40, отвес - 100гр, вес текущий 74,3...Забеременила с весом 78, пошла рожать почти 92...пипец...Потом похудела до 72...А сейчас опять разожралась....Когда увидела почти 78 кг на весах , офигела и вот я с Вами...Цель - наокнец-то похудеть...Сначало до 70, потом до 65 кг...В идеале хочу весить 60 кг...А меньшем не мечтаю..Хотя знаю, что мой вес может быть 55-56кг...Это какие-то несбыточные мечты))) Но надо верить и идти к целе))) Так что вперед и только вперед
21.01.2016
Ответить
Вероника
Привет. Номер 22. У меня +300гр. Вес 55.7. ((( очень расстроиась, и обидно что без косяков. За три недели не сорвалась и все равно вес не уходит. Уже думаю какую диету после магги выбрать
21.01.2016
Ответить
Юлёк
Всем привет! #27 У меня сегодня 64,4 кг (-400). Вчера ужин был поздний, съела 2 мандаринки. А ещё вчера ходила гулять с ребёнком, Тоскала санки вместе с ней)) И о грустном.... Ночью снилась еда)))) и суп варила, и просто ела...проснулась и испугалась))) схожу с ума )));
21.01.2016
Ответить
Лиза PureLife
Девочки привет) № 10- сегодня +500(((
У меня очень сильно начал болеть желудок и печень. Вчера еле доехала до дома, каждый шаг с болью( муж уже хотел скорую вызывать... короче не знаю... на пп уйти или продолжить...
21.01.2016
Ответить
наталья
Привет! Лиза,ты себя голодом моришь,не первый раз тебе говорю.что это за обедоужин?так быть не должно!совсем скоро себя так изведешь.питайся по меню,но с завтраком,обедом и ужином не позже 6.ты же умница,все пройдет и мы будем стройненькими очаровательными мамочками))
21.01.2016
Ответить
Лиза PureLife
Натуль, я не успеваю ужинать( Я домой приезжаю уже к 8 вечера((( ну какой тут... Тем более пока детей покормишь, пока помоешь их, пока спать уложишь и все...пиндык... спать пора....
21.01.2016
Ответить
наталья
А брать с собой на работу ужин?перед уходом домой слопала и ушла с чистой совестью?!😉
21.01.2016
Ответить
КСЮША
Солидарна с Натальей. Мало того, что проблемы со здоровьем могут начаться. Так еще страшнее, что организм подумает, что началась "блокада Ленинграда" и даже из воды начнет калории набирать. Этож можно таааакой вес набрать после такой "диеты" голодоморной. Скинешь 5 кг, а наберешь 10кг. Оно нам надо? Морковку с огурцом хотя бы погрызть по пути с работы домой. И вообще я например не стесняюсь после 22:00 съесть ужин. Пока ребенка на занятия свозила, приехали, его кормлю, муж приходит его надо выслушать, сидим обсуждаем его рабочий день прошедший, когда мои ужинают я из кухни убегаю сломя голову, не могу вместе с ними есть свое меню, пока они вредности смакуют. Потом домашние задания делаем, потом мою сына, и уж потом только за ужин сажусь и ничего, отвесы радуют. Так что даешь поздний ужин вместо голодухи! Там в меню белок да сложные углеводы, все в "топке сгорит".
21.01.2016
Ответить
LoLa
Лучше здоровый желудок, попробуй ПП, а лучше еще к гастроэнтерологу сходить.
21.01.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.