СТАРТ 11 января. Неделя 4. День 3.
Дневник худеющей:)
Держимся-держимся, не сдаемся!!! Осталось совсем немного. "Если ты не сдашься, то ты победишь", докажешь себе, что можно прожить и без сладкого, и не наедаться на ночь! А если еще добавить 15 минут спорта, то будут подтянуты живот и ляжки!!!
Меню на среду:
Для настроения:
Юлия
Привет! #4 заканчиваю магги вес 71 кг. Все равно довольна, хоть и не дошла до цели.
03.02.2016
Ответить
Катя
Привет! Номерок 40, +100гр, вес 71,7))) держимся и идём дальше)))вот думаю на второй круг собраться или недельку перерыв на пп...просто ужас как супчика хочется....
03.02.2016
Ответить
LoLa
Пройди по этой ссылке, тут рецепты меню, есть и супчики в диете "Магги"
https://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/dietamaggi/25122
для закрепления можно пойти на второй круг, только не 1,2,3,4 меню недели, а меню 1-4,1-4 или 1-2,1-2
03.02.2016
Ответить
LoLa
супер, я в прошлом году стартовала с 56кг, дошла до 51,5, тогда я ни разу не накосячила.
за год с 51,5 вес добираетя до 53
03.02.2016
Ответить
Мария Панькова
Надеюсь еще похудеть до 50)) Пойду на второй круг или перейду на ПП)
04.02.2016
Ответить
LoLa
все в твои руках!!! я сейчас на ПП, стартовала с весом 52,7, где мои 51,9??? вода опять... ну,так вес мой стоит, сейчас каждый день занимаюсь физ.нагрузкой, а вес стоит...жду сдвигов. если в этом марафоне ничего не получится, то с 1 марта, на магги перейду.
04.02.2016
Ответить
Ольга
Девочки, всем привет! № 12 - опять никакого отвеса. Я конечно очень расстроена, но сдаваться не собираюсь и доведу магги до конца (помниться, в прошлый раз все-таки удалось чуток похудеть на последней неделе, хоть я ни не надеялась... надежда умирает последней). Всем удачи!
03.02.2016
Ответить
