3/28 Старт 22 февраля. Неделя 1, день 3 (среда)

Привет, дорогие мои! Я отписалась в прошлой теме, но поздно видимо)) Во вторник у меня 64,7 (-0,6) В среду эээ.... уже забыла. 63,7 вроде бы, но может меньше. Ну да ладно, пусть будет с запасом))) Так что отвес можно считать 1кг))) У меня весы сошли с ума!!! Они показывают постоянно разный вес, я теперь прежде чем встать самой, ставлю "контрольный пакет" с сахаром, и если вес показывает правильно, то взвешиваюсь сама. Надеюсь, весы не решили крякнуться. Батарейки вот недавно меняла, с этим проблем быть не должно. Что-то я забыла объемы свои померить "до", а интересно было бы отследить.
24.02.2016
Ок. Я внесу уже в следующий пост отвес за вторник. Не волнуйтесь!
24.02.2016
Всем привет!У меня вес на месте 102.8. С сегодняшнего дня спорт ( бассейн, беговая дорожка,Обруч и т.д.)Всем удачи!!!
24.02.2016
внесла
24.02.2016
Всем привет, у меня сегодня -300 гр. вес 52, 1
24.02.2016
Дд всем! Вес 82.2 -0.2 Мало как-то....
24.02.2016
ДД! Проанализируйте свое меню. Возможно, Кд и задерживается вода. Сколько литров воды пили? Если мало пьете, то организм задерживает воду, больше пьете - больше он отдает. Записывайте несколько дней, сколько съели мяса в гр., яблок и т.д. И не забывайте про спорт. Возможно, девочки еще что-то посоветуют. Главное - не отчаиваться и идти дальше!
24.02.2016
Да, с водой у меня проблема- совсем мало пью, не люблю, надо с лимоном попробовать.
24.02.2016
А я прям ставлю полторашку на столе и как мимо неё прохожу заставляю себя пить. Сейчас уже привыкла и это как в порядке вещей. 2,5-3 литра выпиваю до 15-16 часов начиная с утра.
24.02.2016
Спасибо за совет. Так и сделаю.
24.02.2016
Всем доброе утро! У меня сегодня -0,9. Вчера перешла на 2 уровень с Джиллиан.
24.02.2016
Классный отвес. Молодчинка!
24.02.2016
Спасибо!
24.02.2016
Доброе утро.Каждый день не получается взвешиваться,никак не дойду до магаза,купить батарейки на весы.
24.02.2016
Доброе утро! Ок. Как купите, напишите свои данные
24.02.2016
Доброе утро! Я номер 2, на утро -600гр, вес 96,6кг. Отчитываюсь про обертывание - ощущения супер. Незнсю как будет эффект, думаю что больше такое делать не буду, не потому что не понравилось, а потому что слишком долго и грязно ! Вообще ходила я где то час обернутая и в тёплых штанишках сверху, первые 15 мин, вообще эффекта ноль, а вот потом как началось жжение и такое прям приятное. Короче к концу часа я летела в ванну с мыслью быстрее это все смыть. Кожа после просто супер! Делала так, если кому интересно- 3ст.л. кофейной гущи, 3 ст.л. подогретого меда, 1,5 ст.л. молотого красного жгучего перца и немного растительного масла. Втерла все в кожу(я делала на бедра , ягодицы и живот) под плёнку замотала и отдела штанишки. Дальше просто обычные дела делала, через час смыла. Ещё вчера пыталась планку делать раза 4 секунд по 30, больше пока не могу. На и приседания там наклоны всякие. Короче всего понемногу.
23.02.2016
Юлечка, я про обертывания) скажите пожалуйста, как готовить кофейную гущу?? или просто купить в магазе молотый натур кофе?? мы просто пьем быстрорастворимый и я понятия не имею, как еще продается он, в каком виде или в зернах брать и молоть, варить??????????
24.02.2016
В некоторых рецептах есть и просто молотый кофе(не гуща), я думаю это не так принципиально. Просто молотый купите я думаю эффект ещё лучше будет. И ещё по рецепту нужно было добавить несколько капель апельсинового масла( фиг знает для чего), я не добавляла. Молоть в зёрнах я думаю не стоит, проще сразу думаю молотый купить.
24.02.2016
да и я тоже в одноклассниках давненько такой рецептик обертывания видела, все к нему присматриваюсь, ну с кофе никак не разберусь))) спасибо))
24.02.2016
Оказывается все просто. Но я как то решила что буду на скрабы налегать и массажную варежку. Чтобы уж уложить детей и в ванной оторваться. А то с обертыванием проблематично как то. Наноситься долго, да и смывать надо вовремя а у меня ванна точно без всякого графика и зависит от детей . Но я главное попробовала ))))
24.02.2016
А по объемам что-то ушло?
24.02.2016
Да я за один раз не скажу даже . Если честно даже и не мерила. Мне кажется за один раз ничего не уйдет. Кожа гладенькая и мягенькая, вот это мне очень понравилось!
24.02.2016
Юль, а почему надо вовремя смывать? чтобы кожа не пострадала?? а я вот хотела на ночь обертывания делать))) думала: я сплю и худею, какая красота)))) а у меня не получается после засыпания детишек что то делать, так как днем я набегаюсь и иной раз вырубаюсь раньше детишек, иду укладывать детей, а вырубаюсь сама)))))
25.02.2016
Там максимум на 50 мин. Там же перец! Ты и сама не сможешь да и сгорит вся кожа на хрен. Лучше на ночь не стоит)))
25.02.2016
да вот и я так же думаю)))
25.02.2016
И со мной на "ты" пожалуйста , почему то последнее время терпеть не могу официальщину))))
24.02.2016
ага, хорошо))) я просто не с вашей ветки, худею с 15 февраля, забрела к вам посмотреть чего новенького) мне не нашлось напарников на 15.02 почему то , вот и худею в одиночку))
24.02.2016
Понятно. А я 8 начинала но не смогла. А вот сейчас очень решительно настроена!!! Весна-лето скоро. Да и надо как то личную жизнь наоаживать .Если это вообще возможно с 2 детьми.
24.02.2016
Конечно возможно))) главное - большое желание) будете порхать к лету как бабочка и личная жизнь обязательно наладится)))
25.02.2016
Спасибо за поддержку.
25.02.2016
Как вам худеется одной? Мы как-то сидели вместе , вы как раз забеременели вторым ребеночком) А через некоторое время и я вторым)), видимо эта диета способствует этому . Хочу начать с завтрашнего дня, только творожку,т.к.на гв,а скучно одной.
24.02.2016
если хочешь, я добавлю тебя в нашу табличку, только будешь по своему меню
24.02.2016
Да Евгения, я вас помню))) представляете, вчера как раз пересматривала эти посты, где мы худели, смотрела комменты,хотела сравнить, где я больше худею))) тогда я сидела на яичной, сейчас на творожке, интересно, где эффект лучше, но по моему одинаково)) но в прошлый раз я начинала с 58 за 2 недели почти дошла до цели (51-52) с весом 52,8. А теперь конечно стартовый вес у меня 61, но учитывая то, как я питалась булками с кофе, это еще мало)) ВЫ знаете Евгения, мне тоже кажется, что диета поспособствовала забеременеванию, так как дочка первая у нас получилась только спустя 6 мес, а тут с сынулей как то быстро, мы и не планировали))) но все равно огромное счастье))) тут как то девочка писала, что собиралась на ЭКО, села на магги, Эко не понадобилось))))) надеюсь и сейчас диета только поможеть мне наладить гормональный фон после бесконечноых беременностей, ГВ, родов))) а вам тоже компании не находится получается, а с понедельника не хотите? так проще)) Блин, столько диет переглядела, пыталась, но роднее магги ничего нет, мне с ней удобно)))
25.02.2016
могу добавить в нашу табличку и будешь с нами
24.02.2016
Ирин, я с удовольствием, только вот, так как худею сам на сам, взвешиваюсь каждый день, но записываю не каждый))) такой вариант сойдет, ну если добавите в табличку, буду каждый день взвешиваться)) вот мои данные)))) 15.02.2016 - 61 кг 16.02.2016 - 60,1 кг (-900) 17.02.2016 - 59,4 (-700) 18.02.2016 - 59,5 (+100) 19.02.2016 - 59,3 (-200) 20.02.2016 - 59,3 (0) 21.02.2016 - 58,7 (-600) итог 1 неделя: 2300 22.02.2016 - х 23.02.2016 - х 24.02.2016 - 58,1 кг 25.02.2016 - 57,9 кг
25.02.2016
Я добавила, только напиши свой рост и к чему стремишься.
25.02.2016
рост 160, стремлюсь ну хотя бы к 56 за этот круг, но вообще 51-52))) это в мечтах пока, но лиха беда - начало)
25.02.2016
Начало 08.02 Неделя 3 День 3 (Среда) Старт 01.02.2016