6/28 Старт 22 февраля. Неделя 1, день 6 (суббота)
Наши отчеты и результаты:)Наша табличка:
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Суббота (27 февраля)
Воскресенье (28 февраля)
P.S. Девочки, по каким фитнес-программам вы занимаетесь? Я уже делаю усложненный 2 уровень с Джиллиан. Но колени болят, может что-то посоветуете? Хочу чередовать Джиллиан с другой тренировкой (можно упражнениями).
РомашкаСбукашкой
Всем привет!
А у нас цыплятки вылупились)))) Караулила всю ночь почти. В итоге - отекла как слон (ну... почти. Как бегемот скорее))), и теперь я на 1 кг больше позавчерашнего. Итого я 64кг ровно сейчас(((( Пила вчера мало, это усугубило, наверное. Сейчас стараюсь пить, но что-то не идет(((
27.02.2016
Ответить
Вот они, эти милашки))))
olga z
Дд. У меня -0.1. Всю жизнь спортом занималась, а сейчас что-то совсем никак. Все какие-то причины нахожу чтобы не заниматься... то реб. спит и пол скрипит,то не спит ,то ещё ......Поэтому и в отстающих 
27.02.2016
Ответить
Любаня
Добрый день девочки)) у меня 57,3 (-400). Вчера лепила пельмени своим домочадцам, еле удержалась, чтобы не попробовать. Я все хочу начать с Джиллиан и никак.... там же по моему гантельки нужны, у меня их нет...
27.02.2016
Ответить
Юлечка)))
А у меня и гантельки есть. Года 3 назад прям серьёзно занималась с Джиллиан и с ещё большим весом. А сейчас прям ленюсь или из меня малыши все соки выпивают. Прям вот ничего чо то не хочу. Начала вроде тоже упражнения делать и вот не хочу.
27.02.2016
Ответить
Любаня
У нас с вами почти одинаковая разница в возрасте у детишек)))) конечно, малыши забирают много энергии, тем более ваш еще совсем мелкий) можно сказать грудничок))) И у меня так, вечером быстрее спать, засыпаю часто раньше детей, а утром в сад дочу отведу, прийду, охота сильно есть, бессилие какое то, поем и уже ничего не хочется... но все равно хочу начать, лиха беда - начало, но чувствую, мне часов в 6 надо просыпаться, чтобы успеть и позаниматься и в садик отвести...
27.02.2016
Ответить
Юлечка)))
А я в 6 и просыпаюсь. Потом пока обоих соберешь. С сыном то оставаться не кому. Хорошо хоть дом рядом с садом. А ложусь в 9-9.30 и тоже без сил. Бывает прям настроение и дома все дела переделаю и по занимаюсь. А бывает вообще ничего не хочу. Да разница почти одинаковая у наших деток.
27.02.2016
Ответить
Любаня
моего сыночка в сад позвали) со вторника начнем ходить... боюсь, но понимаю, что надо))))))))))))))) главное позитив и настрой мамы) а еще, чтобы не болел часто!
27.02.2016
Ответить
Юлечка)))
Нас может в сентябре позовут и то врядли. Мы по году немного не попадает. Набирают 14 год а мы январь 15. Если места будут может возьмут.
27.02.2016
Ответить
Принцесса на горошине
Всем приветики! -0,2; 53,7.
Я занималась бегом 1 год, потом по всевозможным программам 2 года, затем потеряла к ним интерес. Сейчас выполняю смесь упражнений по моему вкусу на настоящий момент.
27.02.2016
Ответить
Юлечка)))
Доброе утро. У меня сегодня -300гр, вес 95,6кг. Все мы такие молодцы, девочки. Так дружно худеем. Вот бы такой дружной компанией до конца 4 недели. Давайте не сдаваться!
26.02.2016
Ответить
РомашкаСбукашкой
https://vk.com/gimnastika.zvezda
Это женская гимнастика. Ооооочень благотворно сказывается на осанке, пропорциях тела, и оздоравливает. Правда, я пока ленюсь. Уже давно скачала себе видео, как-то занималась, но сейчас пока не могу выкроить время на это, хотя понимаю, что надо. Потому что это здоровье. Но пока что вот так.
По весу с утра в субботу только напишу, потому что в пятницу утром весы мои гакнулись, в общем, только вечером взвесилась, а по вечерам я всегда толще. Но этот "толстый" вес меня обнадежил, могло быть и хуже, на самом деле.
26.02.2016
Ответить