8/28 Старт 22,02 Неделя 2, день 1 (понедельник)
Наши отчеты и результаты:)Первая неделя позади. В комментариях просьба отписаться о результатах и будем двигаться дальше.
Меню второй недели:
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Девочки, не останавливаемся на достигнутом и двигаемся дальше!
Любаня
Девченки, не теряйте меня, я здесь))) у меня так же вес, ни + ни -))) вчера объелась курочки с овощами, а сегодня вот ответственный голодный первый фруктовый день.... третья неделя пошла, я ее боюсь, пока дальше 3 не выдерживала, то беременность, то ГВ, то гормоны)) но сейчас есть сила идти до конца)))) надеюсь на троечке скинуть килограммчик))) как в пословице: хочешь рассмешить Бога, расскажи ему про свои планы))) купила себе киви, яблочки, груши, апельсинчик, гранат, сегодня буду объедаться)
29.02.2016
Ответить
Юлечка)))
Доброе утречко. Я сегодня без отвеса, но и к счастью без привеса. Вес также 95,8. Я так горжусь собой- вчера отмечала своей зайке день рождение и даже не нарушила диету, хотя накрывала богатый стол и пекла огромный вкусный( по восхищеным отзывам гостей ) тортище!!! Я посидела за столом с бокалом зеленого чая и курочкой и апельсином!!! Ужинать не хотелось даже, а вот воды на ночь много выпила, прям хотелось пить и пить. Видимо организм мясо переваривал.
28.02.2016
Ответить
Любаня
Юлечка, держитесь, главное не отвесы, а сила воли))) а отвесы придут сами)))
29.02.2016
Ответить
Юлечка)))
Да я сдаваться и не собиралась. Просто гордилась сама собой насколько легко мне это далось.
29.02.2016
Ответить
Любаня
я конечно не представляю, как выдержать такой соблазн))) поэтому стараюсь ни к кому в гости не ездить во время диеты, особенно к маме, которая любит чего нибудь вкусненького мне приготовить,, зная мои вкусы))) так же на 8 марта мужу сказала, чтоб в кафе меня нее приглашал))) он сказал: а я и не собираюсь, я работаю))) ну и слава Богу))) так же сказала, чтобы в дом хотя бы месяцок пиццы, хотдоги, гамбургеры, шаурмы не приносил, так как могу сорваться...
29.02.2016
Ответить
Юлечка)))
У меня сегодня ещё и свекр с женой в гости приезжали с тортиком. Я выдержала. Я молодец!
29.02.2016
Ответить
Ира
Дааа 
, у меня тоже у мамы был ДР. Но я уже настолько привыкла к продуктам Магги, что другое мне и не хочется.
, у меня тоже у мамы был ДР. Но я уже настолько привыкла к продуктам Магги, что другое мне и не хочется.
29.02.2016
Ответить
Юлечка)))
А я последнее время себя прям расслабляла даже будучи на диете. И соответственно результата либо ноль, либо совсем маленький. А тут прям я в ударе. Причём соблазн то есть, но я говорю сама себе - ну и смысл все портить из за кусочка сладости. 5 мин удовольствия и столько дней на смарку)))
29.02.2016
Ответить
Ира
Да, хочу продержаться 4 недели и возможно еще 2 круг (если выдержу). Счас вес будет думаю уменьшаться медленными темпами, т.к. на 1 неделе в первые дни обычно вода уходит. Но ничего, буду надеяться на хороший результат.
На выходных делала обычные упражнения на пресс и талию, т.к. не прошли мои колени, а сегодня опять вернулась к Джиллиан, все-таки ее тренировки для меня более эффективные, да и после тренировки - всегда приятное чувство усталости. У нас как раз 4 недели заканчиваются 20 марта, а 21 ДР у моего младшего! Поэтому хочу себе сделать приятный подарок к его ДР!
29.02.2016
Ответить
Юлечка)))
Я тоже на этом круге явно не остановлюсь. А у меня 16 марта ДР. Так что тоже сделаю себе сюрпрайз сброшенными кило)))
29.02.2016
Ответить
Любаня
да, сила воли у вас есть это точно))) а мне, чем ближе к финишу, тем меньше хочется сорваться... с каждым днем осознаешь, сколько просидела на диете и все на смарку из за какого то продукта, оно того не стоит))) зато потом какая гордость отсидеть все 28 дней и не уйти)))) и в зеркале тоже будет отражаться то, над чем ты трудилась все это время))) у меня еще одна мотивашка: я уже купила 2 банки тунца, никогда его не пробовала, блин так хочется попробовать, открываю холодильник, облизываюсь и думаю: нет, это для 4 недели))) ну прям как собачка на косточку)))) 
так что хотя бы ради тунца надо продолжать свой путь))))
так что хотя бы ради тунца надо продолжать свой путь))))
29.02.2016
Ответить
Юлечка)))
Да да. Люб, мы же договорились на ты))) аж прям выканье глаза режет честно))))
29.02.2016
Ответить