Ну, что мои хорошие! Подводим итоги??!!!
Вы все молодцы! Прошли первую самую тяжелую неделю и в дальнейшем желаю вам еще бОльших отвесов!!!!! 
Отчитываемся до 18:00, потом вставляю таблицу! Не забываем писать свой номер!!!
Девочки, проверяйте табличку!
Сегодня кушаем:
ЗАВТРАК: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
ОБЕД: салат (помидоры, огурцы), нежирное вареное мясо
УЖИН: 1 грейпфрут (апельсин, 2 яйца, салат (помидоры, огурцы, морковь, перец)
![]()
ДЕВОЧКИ, НАШИ ПОТЕРЯШКИ - №4, №8, №9, №23, ВЫ ГДЕ???? ЖДУ ДО ЗАВТРА И ВЫЧЕРКИВАЮ!!!!!

и оставить дырку для трубочки, чтоб хоть пить можно было!
. Девочки я все понимаю, что диета расчитана так,что если накосячил начинай по новой,но мы все живые люди,главное найти силы продолжать. Сюда мы приходим за поддержкой и пониманием таких же сладкоежек.Так давайте жить дружно ,волшебные пендали нам нужны,но не в жесткой форме 

