День 7-2
Наши отчеты и результаты:)Отчитываемся до 18:00, потом вставляю таблицу! Не забываем писать свой номер!!!
Девочки, проверяйте табличку!
Сегодня кушаем:
ЗАВТРАК: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
ОБЕД: помидоры, овощи приготовленные на пару или отварные (кабачки+фасоль), вареная курица, 1 грейпфрут (можно апельсин)
УЖИН: помидоры, овощи приготовленные на пару или отварные (кабачки+фасоль), вареная курица, 1 грейпфрут (можно апельсин)
Ирина
Привет.Я номер 19.Извиняюсь,что не удается каждый день отчитываться.Сегодня 70,2
17.04.2016
Ответить
Любаня
3. Здравствуйте девушки) 54 100=+100 гр))))) готовимся к завтрашнему голодному дню, запасаем жиры)))
17.04.2016
Ответить
Юлечка)))
Доброе утро. Номер 15. Сегодня -400гр, вес 90,4, хоть что то за неделю . Хотя в общем все равно привес. Всем хорошего дня!
17.04.2016
Ответить
