День 5-3
Наши отчеты и результаты:)Отчитываемся до 18:00, потом вставляю таблицу! Не забываем писать свой номер!!!
Девочки, проверяйте табличку!
Сегодня кушаем
мясо вареное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.
Ксения
Доброй ночи!!! Вот добралась до телефона и интернета))). Я вчера покушала рыбы и так прилично съела, ну ещё яблоко себе позволила иначе упала бы в обморок. Чувствую себя очень плохо, слабость и так башка болит. Завтра возвращаюсь домой, не знаю как выхи с фруктами, но постараюсь продержаться. Вообщем вчера поела рыбы. Много ))))) сегодня вес +100 всего 68,200((((. Последнюю неделю заменю на 1. Забыла номер написать 27
22.04.2016
Ответить
Любаня
3. Арин, пиши 53,9... так и не поняла до конца, но пусть будет эта цифра... и у меня качели)) когда уже двойку увижу посрединке!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
22.04.2016
Ответить
Ксения
Любань, думала к вам приеду погреюсь , а у вас тоже в городе дубак , а ещё и дождь проливной сегодня. И так хочется винца с шашлычками. Наши вчера делали, я продержалась.
22.04.2016
Ответить
Любаня
молодец Ксюш, что продержалась)) а сегодня кстати его можно))) надо было тебе на сегодня оставить)) да, погода у нас ужжжассс... вообще на улицу выходить неохота, а так хочется с детками на солнышке погреться))) а я сегодня мяско жарила на сковородке, такое нежное, вкусное получилось мммм))))
22.04.2016
Ответить
Irin@.
№ 18 . Я отчитаюсь в воскресенье одной цифрой отвеса (надеюсь) - за все прошедшие дни (5 дней получается), а до этого ставь пожалуйста 0 или прочерк.
22.04.2016
Ответить
Эльвира
№13
вчера муж вернулся из санатория. Ну и позволила себе вина с виноградом и печенькой )) Все равно какая-то фигня происходит...
+300 гр, вес 63,8 кг
22.04.2016
Ответить
Лерчик
девчонки.... я ржу уже)))))+100 гр))))61,5))) №11. Я последнюю неделю тоже на 1 заменю. Я сегодня еду на дачу,отчитаюсь в понедельник. Ух чую с своими фруктами я там озверею, муж шашлыки делать будет((
22.04.2016
Ответить
Юлечка)))
Да мы тут ,Лера,все уже по ходу ржем каждый над собой . ни хрена не идет ни у кого(
22.04.2016
Ответить
Марина
#12 отвес за неделю 1,3, вес 58,5. Не о чем короче. Углеводное голодание, по хорошему надо один день загрузится медленными углеводами и организм оживет и начнет худеть снова.
22.04.2016
Ответить
Аринка
вот, кстати, я про углеводы тоже думаю! или чередовать дни, допустим 2белка-1 угли (дни). Я хочу так попробовать, а за угли гречку взять.
22.04.2016
Ответить
Юлечка)))
Ой девочки . это пипец!!! Номер 15, сегодня +300 и опять 89,9. Чо то задолбали эти качели! Чувствую себя с утра очень плохо- всю тресет, морозит, такое ощущение что температура градусов 40, но она 36,6. Чо со мной а? Такое ощущение что все тело иголочками мелкими колят. Слабость и аппетита вообще нет. Чо делать то? У меня у сына ещё и зубы лезут, да и дочь на прогулку после сада потащит. Хоть бабушку вызывай экстренно!
22.04.2016
Ответить
Юлечка)))
Да я думаю что все таки заболею походу . Лимфоузлы на шее увеличились , наверное в машине продуло. Щас съела котлетку куриную и чо то мутит меня прям(((
22.04.2016
Ответить
