Старт 27.06.2016. День 4
Дневник худеющей:)Привет всем! В общем у меня проблемы с компьютером, быстро перегревается жесткий диск, боюсь, как бы вообще хана не пришла, так что если я пропаду, значит компьютер накрылся, хотя я через телефон в любом случае сообщу, но надеюсь, что этого не произойдет. Теперь по поводу диеты, вчера целый день придерживалась, а к вечеру наелась, как поросенок, что то никак себя не настрою на магги, решила придерживаться пока ПП, но отчитываться буду вместе с вами, по сброшенным кг, + будет много спорта, но когда КД закончатся . Если интересно, могу писать каждый день, что делала, что ела, просто интересно, как вес лучше уходит на ПП или Магги.
Татьянушка
Привет! номер 8 - по нулям, я тоже что-то косячу и косячу. Но пока так, думаю так лучше будет чем есть все подряд
30.06.2016
Ответить
Юлечка)))
Добрый денек девченочки! Сегодня -900, вес 89,7 кг. Кстати я номер 11.
30.06.2016
Ответить
Ира
Привет) Удачи тебе на новом круге! Это какой уже круг по счету? Всегда по 4 недели сидела? Я сейчас тоже на 2 недельке)))
30.06.2016
Ответить
Юлечка)))
Привет Ириш. Да фиг знает какой уже это круг. Когда по 4, когда и нет. Я как диету бросаю нажираю быстро все обратно. Так что я практически постоянно на ней, то строго то не очень.
01.07.2016
Ответить
Ира
Ясненько, держись))) Я тут вконтакте видела в дневниках, как девчонки по 20 кг скидывают на диете, оч мотивируют реальные примеры)) Может когда с Магги заканчиваешь переходи на другое что-то (система-60 - там сладенькое по утрам можно), а так да - организм стремится к своему обычному состоянию. Удачи!
01.07.2016
Ответить
Юлечка)))
Спасибо и тебе удачи. Я -60 не воспринимаю как то. Мне проще нарушать с Магги иногда для себя чем вообще не на чем. Так хоть сильно не разьедаешься.
01.07.2016
Ответить
Юлия
Привет! У меня минус 100 гр, номер 12, вес 59,8
Спорт - утром больше часа тренажерный зал+вечер велосипед 1 час.
Сегодня реально все тело болит и мутит от белковой диеты. Очень много для меня в белковые дни на Помрой. Перекус там тоже белковый, а т.к. сейчас пост, то белок - это рыба, кальмары и креветки.
Стараюсь делать с ними салаты.
На ПП (Помрой), т.е. это не совсем ПП, а немного ограниченное. Прямо обжираюсь, не косячу, но после Магги не могу съесть все, что там полагается. Вчера пропустила вечерний перекус.
Всю мою правильную еду быстренько сметает муж и приходится много готовить, но т.к. дети на даче с бабушкой и дедушкой, это не сложно.
В талии хорошо уходит от диеты. Но эту диету надо обязательно сочетать со спортом. Если КД, то ходить по 2-3 км хотя бы.
Все отвесов!
30.06.2016
Ответить
