Старт 27.06.2016. День 21
Дневник худеющей:)Девочки привет! Что-то у нас вчера некоторые девочки потерялись, будем ждать сегодня. Всем хорошего выходного и отличных отвесов.
Юлия
Привет, девочки! У меня сегодня +300 гр, 59 кг.
Сегодня с утра накосячила, поэтому решила все высчитывать на весах для ПП.
Хорошо, что есть калькулятор калорий продуктов.
Мне сегодня еще 100 гр тунца, 100 гр салата, один белок, 100 гр черешни и осталось 1500 литра воды.
Тогда укладываюсь в калорийность и в БЖУ.
17.07.2016
Ответить
Любаня
Привет девочки))прятались от жары в деревне, с диеты временно слезла, но не вычеркивайте меня плиз, завтра пойду на новый круг, только двухнедельный, буду первую неделю с вами отчитываться, потом сама.
17.07.2016
Ответить
Любаня
Ох Юль, я на 4 не выдержу, много соблазнов, вечно то мы по гостям, то к нам гости... а в августе вареная кукуруза пойдет и виноград))) куда уж я без этого чуда))) пока только на две недели, а когда в садик своих гавриков отправлю, буду строже, с ними не особо похудеешь)))
17.07.2016
Ответить
Юлечка)))
Ну я тоже не факт что выдержу. Ну в случае срыва, хоть буду максимально приближенно питаться.
17.07.2016
Ответить