Старт 25.07 - неделя 2(5), день 2
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро, девочки! Закончилась неделя, все большие молодцы, конечно были косячки, но несмотря ни на что все продолжаем!!! По результатам недели на первом месте - Ксения - 2,2 кг, на втором - Олеся - 1,8 кг. и Vika - 1.8 кг, на третьем ilinka - 0,7 кг. Поздравляем Ксению с достижением поставленной цели!!!!! Молодчинка!!!! (Ставлю 60??!!)
Меню на вторник:
У меня начались КД, поэтому отвесов особо не жду, гормоны, есть как хочется )))) держусь!!!
Vika
Привет всем. Выпала я из вашей компании. Первый раз за год магги я страдала болями в желудке(((( жесть. Думаю, пока нужно прекратить((( а то так и до гастрита рукой подать. Всем хороших отвестков)))) и хорошего летнего настроения. Здоровья всем))))
02.08.2016
Ответить
Олеся
Спасибо, здоровье конечно же важнее, выздоравливай и может на -60 или ПП там молочку можно для желудка...
02.08.2016
Ответить
Ксения
Девочки, привет. Спасибо за поздравления))). Леночек поставь 63, а то боюмь не осилить)))). Сегодня очень отекшая проснулась вес 64,500 рассчитывала на большее.
02.08.2016
Ответить
Карина
Всем привет! Вес на сегодня 78.4 +1 кг. Сказать что я в шоке, не сказать ничего! Вчера был день без косяков, правда завтрака и обеда толком не было, только чай, а весь день в основном воду пила. Неужели это отеки такие. Ладно идем дальше и не сдаемся! Всем удачи!
02.08.2016
Ответить
Ксения
Карин, организм может задерживать и накапливать воду, не переживай. У меня так было. Я пью водичку на 2 литра делаю один лимон, 1огурец, ложку мелконарезанного имбиря и мяты 10 листиков, залить и наночь в холодильник
02.08.2016
Ответить
Карина
Спасибо, Ксения! Завтра попробую сделать водичку по вашему рецепту! Я особо не переживаю, просто такого у меня раньше не было. Скорее всего жара сказывается, у нас днём больше 35 градусов.
02.08.2016
Ответить
Олеся
Всем привет) отвес сегодня радует -0,7(69,2), возможно сегодня такой отвес, потому что вчера попрыгала с Джилиан Майклс...
02.08.2016
Ответить
Елена
Еще немного и будет покорен рубеж -10 килограммов!!! А это ого -го сколько!!! 2 гири по 5 кг! И это все висело на вас!!!
02.08.2016
Ответить
ilinka
Да и ещё столькож весит,а вес чуток уходит совсем.это сколько месяцев надо сидеть на диете.
03.08.2016
Ответить
Елена
Ну за месяц 10 килограммов минус - это оооочень хорошо, в принципе, больше и не стоит сбрасывать за месяц. Это если сейчас вес - 63, примерно через месяц - 1,5 будет 50!!! ведь 2 кило в неделю можно себе позволить скинуть ))) Так что все возможно!!! Это вот мне до 50 нужно 20 с лишним кило скинуть, а с моими темпами до следующей весны худеть буду ))))
03.08.2016
Ответить
ilinka
Это хорошо все,самый большой вес ушёл ,теперь будет медленно.я знаю.худела уже.
03.08.2016
Ответить