Старт 06.03.2017 (5 день 1 недели)
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро!
Сегодня пятница - впереди выходные...а это значит что нам надо собрать всю волю в кулак и выдержать!
Эти выходные достаточно сытные, поэтому желаю ни кому не срываться!
Я со вчерашнего дня еле передвигаюсь....защемило спину....сегодня попробую сходить к врачу...
Ну и я надеюсь что это следствие больной спины - прибавка на весах...
Устала я конечно от "качелей" моего веса....хотя по одежде видно что все нормально...в шкафу уже почти нет одежды которая мне нормально, все великовато) Но шопинг планирую только ближе к майским) И все еще надеюсь что дойду до желаемого веса)
Сегодня у нас на вечер рыба....не люблю я ее...надеюсь у меня хватит сил приготовить креветки)
Вкусный получается салат: креветки (любые морепродукты) + огурцы + помидоры + перец сладкий + листья салата (или капуста китайская) - заправить можно соевым соусом или бальзамическим уксусом)))
Но после такого салатика бывает прибавка) Да и вообще у меня лично после рыбы всегда прибавка)
Ну и наша табличка...почищу ее в понедельник, уберу тех кто не отчитывается)
Всем удачного дня!
