Старт 06.03.2017 (1 день 2 недели)
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро!
Рассказывайте, как прошли ваши выходные?
Судя по отчетам много кто косячил....
У меня сил нет....жду приема у невролога и надеюсь что он даст направление на массаж)
А то я все выходные лежу на диване, сил и желания делать что либо нет) хотя дел куча)
Еще и скоро КД, вся опять вздулась как шарик)
Девочки берем себя в руки) и настраиваемся на избавление от лишних кг)
Какой-то упаднический пост у меня получился...
Но мне иногда тоже нужно высказаться)))

Кристина
Сегодня день х. Должны кд начаться и такой огромный минус на весах. Завтра явно плюсану опять
14.03.2017
Ответить
Кристина
Согласна. Ну все же. Скачет.... Нет б вот на на первом круге первые 2 недели минус и минус
как ты?
как ты?
15.03.2017
Ответить
Елена
у меня и первый круг вес скачет...у меня он всегда скачет((((
сейчас вообще какой то слишком большой вес....63,1....а был в феврале и 60,4 уже....
а сейчас вес большой, жрать хочу...хоть бросай все это) но понимаю что если брошу то буду жрать как не в себя....и наберу очень много....знаю я себя(
15.03.2017
Ответить
Кристина
уйдет все... ты писала кд скоро может они виновники?( посмотрим что я завтра наберу или сброшу. по ощущения наберу....какая то надутая чтоли, не знаю как описать... но тоже кд не сегодня завтра должны быть
15.03.2017
Ответить
Кристина
Вот и у меня задержка 3 дня уже... Живот тянет. Вес сегодня 72.500(+0.5) я вообще в шоке....
16.03.2017
Ответить
Елена
Терпение, только терпение!!!!
Перед этими днями может и не такая прибавка быть)))
16.03.2017
Ответить
Кристина
Лен, а потом что все уходит? так же быстро как приходит или опять по 200 гр в день получается ведь все заново
у меня первый разх такое перед кд... если они конечно придут
у меня первый разх такое перед кд... если они конечно придут
16.03.2017
Ответить
Елена
У меня уходит быстро все)
Но у меня бывают и перед КД большие отвесы, а потом во время КД стоит вес....
а в этот раз стоит перед ними....
если будешь идти без нарушений, то в любом случае будет отвес)
16.03.2017
Ответить
Кристина
Лен привет. Я в шоке сегодня! 10 раз вставала на весы. 74.5(+2!!!!кг) это что
17.03.2017
Ответить
Елена
Привет)))
Ох....ну что я тебе могу сказать....надеюсь что это перед КД....я сама сегодня на весах чуть не плакала...
на весах у меня снова 63,3...(напомню в феврале был 60,5-61, и только к КД поднимался к 62....)
Терпения! Отеков не замечаешь?
КД когда?
17.03.2017
Ответить
Кристина
Посмотрела табличку. Большинство девочек с первой 6.... Быстрее бы. В ваши ряды. Главного ведь не нарцшаю. Даже без перекусов а все равно зараза стоит(((
13.03.2017
Ответить
Анастасия
Здравствуйте! Сегодняшний вес 64 ровно, в воскресенье не взвешивалась.
13.03.2017
Ответить
Малышка
Приветик Леночка)
Вчера вес был: 63,3)
Сегодня 63.7, то есть +0,4)
Видимо, много воды выпила вчера вечером! ((( Как твоя спина?
13.03.2017
Ответить
Елена
Привет)))
Если этот привес из-за выпитой водички то ничего страшного)
Спина...ой я замучалась) именно то что было защемлено то прошло)(не нашла твой коммент с вопросом про спину (в ответах вижу а в постах нету)...у меня защемило или нерв, или мышцу - не знаю...
в среду иду к неврологу)но иду из-за того что хочу на массаж походить)
а так моя спина очень меня подводит в последнее время....перед КД очень болит поясница - прям не могу не лежать ни сидеть...про стоять я вообще молчу) Вот и вчера не могла даже уснуть от того что лечь не могла что бы не больно было)
13.03.2017
Ответить
Рина
Привет, Ленчик.. да события вокруг грустные и на душе грустно. Но все пройдет, пройдет и это. Вес 64.3 (-100 гр)
13.03.2017
Ответить
Елена
Привет)))
Вообще много кто жалуется на грусть при переходе с зимы на весну)))
13.03.2017
Ответить
Юлечка)))
Номер 5, у меня +900, тоже чо то отекла как незнаю кто. Видно тоже КД приближаются. Вес 96,3.
13.03.2017
Ответить
Юлечка)))
Конечно. Единственное в воскресенье вечером вместо вареных овощей помидоры были
13.03.2017
Ответить
Юлечка)))
Да я вот и незнаю как продолжать дальше либо максимально приближенно к меню либо на другое что то переходить. Финансово нет возможности соблюдать все строго по меню
13.03.2017
Ответить
Елена
Я периодами питаюсь приближено)(да простит меня компания с которой я худею)
у меня много маминых заготовок)(всякие овощные салаты типо лечо и т.д.) и вот когда нет возможности покупать овощи свежие то ем мамины заготовки) иногда вместо вареных овощей пила томатный сок)
мясо и курицу я всегда ем то что есть в наличии)
Это все в моменты когда не могу прям вот все купить (по времени, по деньгам) - но меню получается придерживаюсь)))
13.03.2017
Ответить
Елена
лучше соблюдать приближенно, чем сойти с дистанции и кушать макароны пачками)))
13.03.2017
Ответить