Старт 8.01(3неделя 4день)

Девчоночки, привет!!!!!! нас что - то так мало осталось в табличке((( 84.200, минус 300

25.01.2018

Ответить

Закономерно. Где-то в Инстаграме читала об этом у украинского тренера Аниты Луценко, что до финиша доходят мало 😂

25.01.2018

Ответить

я очень буду стараться дойти, ползти буду, но доползу)))

25.01.2018

Ответить

Молодец!!!

25.01.2018

Ответить

я надеюсь не одна буду ползти?))

25.01.2018

Ответить

Я вот только переживу как-нибудь ползком эти выходные. Они для меня будут сложные. Во-первых, едем в гости к бабушкам-дедушкам. Плюс 2 дня рождения подряд, у свёкра и брата, ну и чисто фруктовые дни... Был бы сезон арбузов, было бы легче... Ладно, буду Колой Zero и Агушкой спасаться....

25.01.2018

Ответить

да уж, это будет пытка(((

25.01.2018

Ответить

Привет, девочки. Я опять в плюсе, аж плакать хочется. Третья неделя не дала мне ничего, кроме лишнего килограмма и жуткое вздутие от фруктов и варенных овощей, живот как барабан😭Вот, думаю передохнуть до выходных и с понедельника заново на второй круг с 1й недели. Поняла, что мне больше подходит питание 3 раза в день в определенное время и в определенных колличествах... Даже не знаю, что подскажете?

25.01.2018

Ответить

Я несмотя ни на что додержу 4 недели. А потом на новый круг.

25.01.2018

Ответить

Я на последней неделе с таким колличеством еды, боюсь, только в плюсы уйду. Продержусь до конца этой, посмотрю и решу, что делать... У меня +300 сегодня😭, хотя обьемы уходят, чувствую по одежде.. Хочу иичек, не хочу варенные овощи😆

25.01.2018

Ответить

Сегодня рыбка. Делай салаты вместо варёных овощей. Думаю, что ничего криминального не будет. И так же дели на завтрак, обед и ужин. Такие привесы только вода даёт. Попей травок мочегонных, если хочешь. Уходящие объемы это очееь важно, ведь рано или поздно надо будет возвращаться с диеты, а без 4 недели никак не адаптироваться. Просто рацион под себя подстраивай, да и пройдем кружочек до конца

25.01.2018

Ответить

Я не собираюсь сдаваться, так пошло хорошо, а тут ступор такой, аж бесит, чесслово. Пью воду, фруктовые чаи без сахара... Держусь, сегодня рыбка и капустный салат, а есть не хочется совсем. Закончим, конечно круг, раз уж взялись... Четвертую неделю, боюсь уже😨

25.01.2018

Ответить

А ты потихонечку, день за днём и дойдем, ну или доползем...

25.01.2018

Ответить

и я!!!! вместе пойдем на 2й круг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

25.01.2018

Ответить

про меня не забудьте

25.01.2018

Ответить

Екатерина

я тоже начну с первой недели... 1,2,1,2.. На 4-й неделе поправлялась, сытная очень

25.01.2018

Ответить

Привет. У меня -100. Вес 62.1 Хочу похвастаться новыми весами. Они немецкие, производящей медоборудование фирмы. Смотрите, что я сегодня намеряла Это вес, рост,возраст

Это процент жира

(по прилагаемой табличке для барышень моего возраста это много) Удивили 😊 Это вода

Ну и еще несколько показателей, не столь важные для меня. Стоят 1300 с доставкой. Вопщем я довольная Вчерашний день прошел хорошо😊 С утра ела фрукты, вечером овощи.

25.01.2018

Ответить

Отличная покупка!👍

25.01.2018

Ответить

а что за название, а то я тоже думаю взять, малой весы почти ушатал уже

берет играется с ними и кидает потом

25.01.2018

Ответить

Мне тоже маленький помог добить весы 😂 Мой на полгодика постарше Вот тут я покупала весы. И доставку они выбрали самую экономную. http://med-serdce.ru/catalog/steklyannye-diagnosticheskie-vesy-beurer-bf-le.html

25.01.2018

Ответить

спасибо, буду тоже заказывать, если у себя не найду и как вам весы?

25.01.2018

Ответить

Мне понравились. Добротные. Еще бы и цифры нужные показывали 😊

25.01.2018

Ответить

у меня сегодня 59.7 (-300) начались кд я в шоке

у меня их не было так долго что я привыкла без них

25.01.2018

Ответить

Ничего себе! У меня через месяц после вторых родов уже поприветствовали. А вот с дочкой их не было 8 месяцев. Думала и с сыном так же отдыхать буду. Парадокс, дочку почти не кормила, а сына чуть больше года...

25.01.2018

Ответить

у меня с дочей через 8 месяцев, а с сыном почти 1.4 вышло

25.01.2018

Ответить

Екатерина

доброе утро девочки! как я и думала у меня +... Решила дать передышку организму несколько дней и с понедельника опять начну диету. Спасибо за хорошую компанию!!! Хороших вам отвесов и достижения целей!!🌹🌹🌹🌞😘

25.01.2018

Ответить