Старт 05.02(2н/4д)
Дневник худеющей:)Доброе февральское утро, девушки🤗
Вчера было
, я не являюсь противником этого праздника. Пусть будет лишний повод сказать про Любовь
Сегодня 4 день 2 недели.
Пъём много воды!
Наша табличка (забыла почистить от меток, ими я отмечаю вписанные новые значения)
Юлия
62600 сегодня, то есть минус 700. Не по децки меня качает в весе, но я вчера опять на воде сидела, совсем аппетита нет. Чувствую себя хорошо, от голода не падаю
15.02.2018
Ответить
Мария
Привет. Сегодня - 200 (55.7). Вера была физ. нагрузка - кардио тренировка(40 мин.).
15.02.2018
Ответить
лена
всем доброе утро, у меня вес такой же, начну с завтрашнего дня ходить в зал
муж с командировки приезжает
муж с командировки приезжает
15.02.2018
Ответить
Вероника
Всем привет, отвес 600 гр., вес 73,2. А можно утром грейп или апельсин заменить помело?
15.02.2018
Ответить
KSS
У меня 61.8. Отвес 0.4.
И это при том, что вчерашний ужин был не по Магги, от слова совсем. Ужинала я кусочком блинного торта, и даже выпила коньячку.
Сегодня опять планирую кардио. После вчерашнего мышцы не болят, но чувствуются.
15.02.2018
Ответить
Мария
Какую кардио тренировку выбрала? Вчера занималась по Дж.Майклс (One week shred)- не очень понравилась.
15.02.2018
Ответить
KSS
Я почему-то Джил не люблю. Я в группе ВК нашла кардиотренировки на полчаса для новичков и пошла по порядку. Попала на веселого Леандро Карвальо. Вчера нам в посте сбрасывали треню. Хочу сегодня сделать ее
15.02.2018
Ответить