Как выжить на 3 разовом питании?
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)Подскажите. Я уже похудела на 11 кг,ограничила угли. Но хочу попробовать начать Магги. Смущает отсутствие перекусов. Второго завтрака и полдника. И еще вопросик сахарозам можно?
Natalka
Уже ответили,да перекус морковь или огурец, через 2 часа после основного приёма пищи.И заменитель сахара.Ну и воды больше
26.02.2019
Ответить
Мария Ковалева
Первые дня 3 тяжело, особенно первый. Перекусы морковь или огурец. Потом привыкаешь и даже ужинать иногда не хочется. Сахзам можно который не имеет гликемический индекс стевия, эритрит... Вообще на странице сообщества с меню все написано. Иногда хотелось сладкого и я обманывала мозг с помощью кофе и заменителя фит парад.
26.02.2019
Ответить