Привет! Сейчас лазила по сайтам "чудотворных" диет,и совсем растерялась... Например-диета Лаймы Вайкуле-ничего мучного,сладкого,картошки,бананов,майонезов и т.д короче кушать овощи-фрукты,курицу,рыбку всё приготовленное на пару. Должно за 10 дней уйти 8 кг!
Но это же неправда!!! Я так и питаюсь... чесное слово,только ем ещё без лактозный сыр 17% жирности и пью актимель... и что вы думаете? За 5 дней ушло всего 700 грамм!
Как вы думаете что надо кушать чтоб реально сбросить 8 кг,ну если не за 10 дней,но хотя бы за месяц?
Дорогие мои,поделитесь опытом....
