Почитала ниже пост, да согласна что разнообразное питание обеспечивает организм витаминами, но.... как понять достаточно ли того или иного продукта съел ребенок, что бы восполнить организм нужным кол-вом витаминов, и сколько нужно и чего съесть для роста и развития. Ведь все равно даже взрослым в межсезонье советуется пропить курс, а если учесть какие овощи-фрукты на прилавках.... короче запуталась я, вот и не знаю... давать или не давать, а если да то какие......(пока ничего не даю)
примерное наше меню:
каша рисовая молочная, урвал кусок сосиски, борщ(карт, свекла, капуста, морковь, томат) творожок Агуша, каша кукурузная, яблоко, печенье, порция смеси. Так и едим каждый день, только суп меняется и каши. Вот думаю овощей маловато будет....
