Плоскостопик...

Плоскостопие до 3-х лет не ставят.Раз есть предрасположенность нужно заниматься.Не только гимнастикой(ежедневно),но и массаж(3-4 раза в год),физио про-ры(1 раз в 3-и месяца),правильная обувь. Есть спец.коврики продаются  в спорт.магазинах. Люблю таких родителей ))) которые ставят себе цель всё исправить Удачи Вам,здоровья..
15.09.2011
а какой массаж - общий или стоп? в физ кабинет нам дали направление. на след неделе запишусь.
16.09.2011
Массаж ног,но по хорошему конечно хотяб захватывать поясницу,ягдицы.
16.09.2011
хорошо.спрошу у своей массажистки. должна завтра зайти.
16.09.2011
Мы ездили в областной центр-ортопед сказал.что до 3х лет стопа формируется и говорить о плоской стопе рано.но для профилактики нужно ходить в спец.обуви,в том числе и дома.я нашла специальные тапочки для дома у котофея-400рублей.
15.09.2011
буду иметь ввиду
15.09.2011
По поводу творога...Из всей молочки в нем меньше всего содержания кальция, гораздо меньше чем в стакане молока или в 100гр твердого сыра (в нем больше всего кальция). Кушайте его конечно, но особо не обольщайтесь. Все исправиться, не переживайте сильно))
15.09.2011
дочь творог  не ахти и ест. но врач настаивала именно на твороге, в крайнем случае препараты.молоко пьет.
15.09.2011
ну вы просто сами найдите в инете информацию по содержанию кальция в продуктах. Я просто в одной книге читала по питанию.
15.09.2011
например, я знаю,что есть сыр, в100 гр.которого, полторы суточные нормы взрослого
15.09.2011
В сыре действительно больше кальция,но детский организм его не усваивает,поэтому рекомендуют творог и козье молоко.а сыр лучше адыгейский или типа него.главное,чтобы был не соленый.
15.09.2011
спасибо
15.09.2011
Катюша, а сейчас вам сколько??? Я работала несколько лет в обласити подиатрии (наука о стопе) и могу вам с уверенностью сказать, что стопа ребенка развивается до 8-9 лет. То есть только в этом возрасте мы можем увидеть прототип взрослой стопы. До этого времени ВСЕ дети плоскостопы. Коврики и спец. упражнения эффекта не дадут, нобходимо ность правильную обувь и индивидуальные ортопедические стельки. Плоскостопие, действительно, не шутка, и необходимо им заниматься, потому что неправильная опора (даже в детском возрасте) приводит к перегрузке всей конструкции (х-образные голени, сколиоз, непривильная походки и тд.) Если вы живете в Челябинске, я могу вам посоветовать, куда обратиться за более полной полной информацией и куда сходить.  
15.09.2011
нам сейчас  1,7. но все усугубляется тем,что со стороны мужа практически все с плоскостопием (сестры, мама и т.д.).И форма ножки у дочи в их "породу"только в миниатюре. мы живем в  Уфе.
15.09.2011
Леночка, скажите , а в Челябинске где можно преобрести орто стельки?
17.09.2011
http://www.1796kotok.com/forum/viewtopic.php?t=25675
15.09.2011
спасибо огромное.очень интересный материал.буду изучать
15.09.2011
Ну и как лечить то?.... Большой размер ноги в 1,5 года 25 :(