Холодные ингаляции

конечно на платочек. эфирное масло капать в нос очень опасно!!!!

Да, можно! Там в инструкции написано как можно применять масла. И для горячих ингаляций, и холодных, и аромолампа, и в ванну, и для массажа. В общем, там оч. много способов применения этих масел. Посмотрите по ссылке, это сайт компании, хорошо и доступно все написано.

Способы применения Тёплые ингаляции: ингаляции с помощью ингалятора Махольда (www.maholda.ru). В ингалятор налейте 5 мл теплой воды, затем добавьте 3-6 капель эфирного масла или смеси эфирных масел. Ингаляции через рот Вдыхайте ингаляционную смесь через мундштук ингалятора ртом, выдыхайте носом. Ингаляции через нос Вдыхайте ингаляционную смесь через нос, выдыхайте ртом. Для усиления лечебного эффекта дно ингалятора можно опустить в ёмкость с горячей водой (60-80°С). Горячие ингаляции: 2-6 капель эфирного масла добавьте в емкость с горячей водой, укройте голову полотенцем, закройте глаза и, наклонившись над этим раствором, глубоко вдыхайте пары в течение 5-10 минут. Процедуру проводите 1-3 раза в день. Внимание! Горячие ингаляции противопоказаны при острых приступах бронхиальной астмы. Холодные ингаляции: в АромаМедальон (на салфетку или носовой платок) капните 2-4 капли эфирного масла. Вдыхайте в течение дня. На ночь можно положить пропитанную эфирным маслом ткань на подушку. Полоскания: к 1 чайной ложке меда добавьте 4-5 капель эфирного масла, тщательно размешайте и растворите смесь в 200 мл теплой воды. Полощите рот 2-4 раза в течение дня. Растирания: 10-15 капель эфирного масла смешайте с 10 мл любого косметического масла, втирайте в область груди до полного впитывания; Аромалампа: в углубление аромалампы налейте горячую воду, добавьте эфирное масло, поставьте зажженную свечу внутрь аромалампы, ароматизируйте помещение от 20 минут (при первом использовании) до 1 часа. Для первых сеансов с аромалампой используйте 2-3 капли эфирного масла. Дозировку в дальнейшем можно увеличить, при этом запах от аромалампы не должен быть сильным и назойливым. Наиболее оптимальная дозировка на комнату 16-20 м2 - 4-8 капель эфирного масла. Ароматическая ванна: в наполненную водой ванну (37-38°С) добавьте 4-8 капель эфирного масла, предварительно смешанного с 1 столовой ложкой эмульгатора (молоко, мед, морская соль). Продолжительность процедуры 10-30 мин. После ванны, не ополаскиваясь, вытрите тело полотенцем. Массаж лица: 3-5 капель эфирного масла смешайте с 10 мл любого косметического масла (жожоба, персикового, миндального и др.) или массажного крема, нанесите на кожу, проведите процедуру массажа.

Вот этот набор купили. И очень довольна результатом! http://www.asperainfo.ru/catalog/3/94/

в любой аптеке.  муж купил набор масел против ОРЗ, там анисовое, мятное, эвкалиптовое и еще какое-то. все счастье 86 рублей.