Как укрепить иммунитет?-этот вопрос задают многие мамы...и я не исключение...Пока сделала для себя пару заметок..Хочу в соляную пещеру его сводить.Девочки,кто уже ходил,расскажите пожалуйста,как оно..)
И все вот пишут-закаливания...а как именно начать эти самые закаливания после болезни.понятно что потихоньку,не сразу ребенка с головы до пят холодной водой обливать..кстати насчет последней-я не хотела бы так заколять..подскажите,как еще можно?
Москва
Мы как то непринужденно закаливаемся, холодной воды я сама побаиваюсь, но дети у меня моются в прохладной, градусов 30, младшая любит всетаки потеплее 32-33, как не комфортно ей в похолоднее, а старший и в более холодной плещется, эта температура у нас в общем то с рождения еще для воды. Одеваю детей легко, после плюс 10 не одеваю шапок, ну может до года если ветренно было,то одевала, а вообще не приемлю шапок когда лето)). Не поддеваю лишней одежды, зимой самая теплая обувь у обоих мембрана, которая в принципи рекомендуется до минус 7, у меня дети и в минус 20ходили и не мерзли(поэтому когда читала что мерзнут дети в куоме зимой удивлялась)). Даю пить сок или компот из холодильника, после года и младшей тоже, творожки йогурты тоже даю из холодитьника, не грею и не выдерживаю при комнатной температуре. Дома даже когда прохладно дети ходят босиком, и в основном в шортах и в майках(а то и в трусах)), вообще вроде не мерзнут, у нас нет теплых носков ни на какой сезон)). Мне кажется эффективно, вот по старшему замечаю, что он может приболеть только на нервах, перед экзаменами или контрольными у него вылазит стоматит((. А так не разу за год не болел впринципи. ттт
Архангельск
Спасибо большое,на зиму тоже мембрану только будем выбирать.а вот насчет всего остального-читаю и понимаю,что у меня наоборот.конечно я не кутаю ребенка,но шапку в начале лета тон.носим,когда теплее-панамка,в тени и вовсе без всего.купаю в теплой сначала а потом даю булькаться в более прохладной-ему очень нравиться......
Загорянский
Светлана, вы умничка!!!!!!!! А я всё удивляюсь, что мои часто болеют. Я им всё стараюсь тапочки или носки надеть, а они протестуют, чувствуют что моя излишняя тревожность делает их "тепличными" детками. Муж старается их приучить к прохладной еде, а я всё грею и ругаю его. Всё... буду меняться, и следовать вашему примеру!!!!!!!! Спасибо!
Люберцы
Москва
Я сама часто в тапках, но дети без них, причем иногда и одела бы но они сразу же снимают и теряют, привыкли. А вот соки как раз как то легко даю, потому что сама привыкла пить холодное, еще люблюи льдышек в компот или сок подкинуть.и вроде не болело горло никогда, хотя ЛОР утверждает что у меня хронический тонзилит)) но не болит же)
