вальгусная деформация ног и коньки

Дд! Можно вопрос не в тему? Нам поставили тот же диагноз. Скоро начнем массаж. А вам стельки выписывали? и какие упражнения вы делали?
08.01.2013
стельки нам не выписывали,тк стопа почти не деформируется. из гимнастики-делаем велосипед, ножницы ногами. ходим по бордюрчикам, рисуем елочку на ватмане-ходим по елочке (косолапим). поднимаем предметы с пола ногами еще. прыгать нам запретили! ходить на носочках тоже нельзя. массажистка накладывает нам грязь на ноги - на ночь не смываем.а лучше всего исправляет эту чепуху-езда на велике
08.01.2013
спасибо за ответ. У нас стопа тоже не деформирована. Стельки порекомендовали носить тоько в зимнюю обувь (те дома не надо). 
08.01.2013
Если правильно затягивать коньки, то никакого криминала быть не должно, а вот если вы этого делать не умеете, то лучше не стоит сейчас "вставать" на них. Либо найдите какого-нить тренера, чтоб вас научили. Дело в том, что там низ до щиколотки и еще примерно 1 см вверх должны быть затянуты очень-очень сильно, а выше - чуть слабее. И коньки по-хорошему должны быть кожаными достаточно жетскими. Я 5 лет отзанималась фигурным катанием довольно серьезно... и приходя сейчас на каток просто с ужасом смотрю на деток и молодежь, у которых ноги "гуляют".
07.01.2013
Я фигурным катанием 20! лет отзанималась, при таких диагнозах лучше не рисковать, это не  шутки,  ребенка в 3 года не желательно ставить....даже если все в порядке
07.01.2013
Мария, а когда лучше начинать заниматься?
07.01.2013
Лучше всего лет в пять когда уже ножка сформировалась, и можно нагрузку давать
08.01.2013
спасибо) а если вальгусная деформация, стоит воопще на коньки серьезно вставать?
08.01.2013
Ну зависит от того насколько все серьезно, а так я думаю лучше утврача спросить)
08.01.2013
спасибо
08.01.2013
вот и я думаю, рановатенько.косточки то еще только формируются, не окрепли. активный рост сейчас у ребенка. ну и, как оказалось, у нас остатки рахита . от чего и деформация ног . не будем рисковать. младшенькая может покатается еще. запрячем коньки по-дальше.
08.01.2013
вот помню себя в детстве.лет в 8, родители коньки мне в руки и на каток. никто и не следил как я эти коньки затягиваю. ноги "гуляли" во всю. как я еще с прямыми ногами вырасла? )))
08.01.2013
Если вы хотите на коньки поставить серьезно-чтоб  тренировки и пр, то ни в коем случае!!!!!!!!!! А если просто приятно время провести то пару раз можно, но не усердствовать
07.01.2013
ой нет, серьезно мы не планируем. так, покататься без фанатизма. Мария,спасибо за ответ!
08.01.2013
Что это косолапость? Вальгусные стопы , проблема или способ заработать ?