Про закаливание...
Процедуры для профилактики заболеваний и повышения иммунитетаДаня снова на больничном( С прошлого больничного прошло 1,5 недели.
Как-то я устала от этого, замкнутый круг -ренит-отит-ларингит-ренит...
Или просто ОРВИ.
Начала задумывать про закаливание, начать советуют летом. Вот и думаю с конца мая начать.
Кто-нибудь занимается закаливанием своих малышей? поделитесь опытом?
Анастасия
Мы старшего закаливаем с четырех лет, ему уже девять. Закаливаем по методике Толкачева, книга называется Физкультурный заслон от ОРЗ, она есть в интернете поищите. История у нас немного печальная, сыночек часто болел и еще и аллергия постоянная, нам порекомендовали знакомые обливаться, сказали, что от астмы избавились благодаря обливаниям, а ваши проблемы и подавно пройдут. Я попробовала, , сыну было на тот момент около 3 лет, но только напугала ребенка, он ванну потом обходил стороной, пришлось оставить эту затею. Прошло еще около года и нам поставили диагноз бронхиальная астма, две пневмонии подряд, когда температура вообще не падает. Я сильно испугалась тогда проштудировала книгу от и до, подумала что лучше для моего малыша подойдет и начались веселые деньки. Всей семьей мы стали обливаться два раза в день. Для меня это просто подвиг, я человек теплолюбивый. Но ничего переборола и с улыбкой на лице выливала на себя ведро воды ))), сначала малыша обливали только в виду игры, типа я тебя, а ты меня.
21.12.2013
Ответить
бабушка оля
Закаливание не спасает от вирусов..Увы..Оно спасает от осложнений...А вирусы так же будет подхватывать.
Почитайте литературу--Никитиных,Катаева и Трунова,,,Толкачёва...
20.03.2013
Ответить
Елена
Да уже поняла, что от вирусов не поможет. А в сад постоянно кого-нибудь приведут с соплями или кашлем((
Но у него еще и аденоиды, и бывает замерзнет-на след день нос сопливится(
Поэтому думаю, может закаливание поможет не заболевать после таких замерзаний хотя бы(
Спасибо, почитаю!
20.03.2013
Ответить
кристина
советуют летом, когда реб обсолютно здоров, и если общение с больными чем-то людьми сведенно к минимуму, но темп воздуха в целом при начале закаливание не должна быть выше 28 градусов, либо сразу после душа (если решили под душем) посидеть в помещении где не так жарко
20.03.2013
Ответить
Елена
да поэтому и хочу в конце мая начать, когда уже тепло и болезней всяких нет рядом....
20.03.2013
Ответить