Про закаливание
Процедуры для профилактики заболеваний и повышения иммунитетаВ сентябре в садик, а значит за лето хочется укрепить иммунитет, прошлое лето мы провели на даче, потом съездили на море, ребенок зимой болел один-два раза и то не особо сильно...
Все лето годовалая дочка провела на воздухе, из бассейна не вылезала, много бегала босиком, потом я ее никогда не кутаю, всегда одета легче других и для нее ветер, сквозняк никогда не станут поводом для болезни, зимой дома она всегда раздета, майка, трусики...
Так вот я думаю чтобы добавить этим летом для укрепления иммунитета? может обливания? может еще что то?
elf
почитайте книгу Толмачева "Физич заслон ОРЗ".Пишет как при помощи массажа,дых гимнастики и обливания укрепить иммунитет..его книга нацелена на людей страдающих забол верх дых путей..я оч воодущевлена,но нужно иметь силу воли не бросать..по сути нужно обливаться 2 раза в день..нам удалось пока один)
11.10.2013
Ответить
бабушка оля
этого хватит вполне ..А обливать как раз лучше зимой после горячей ванны и по снегу босиком можно немного пробовать...А летом басейна и воздуха хватит ..
10.05.2013
Ответить
rostok
мне кажется, естественное закаливание- самое то) не надо специльного ничего)
09.05.2013
Ответить