Витаминки
Прием таких витаминов в лучшем случае не навредит, но помочь - не поможет...
Неа :0)
Вернее, есть тогда, когда в организме есть нехватка какого-то определенного витамина и нужно "заполнить" депо. Прием поливитаминов не просто бесполезен, но и может быть опасен! Человек, который нормально питается на сегодняшний день не может иметь нехватки витаминов, их нужно не так много, как утверждают производители...
Вот как всегда два мнения. Я и такое слышала, и наоборот, что из еды невозможно получать все витамины, особенно зимой. Вот и задумалась - а нужны ли они ребенку, который нормально питается..?
Так хорошо как сейчас люди еще никогда не питались за всю свою историю :0)
И в плане качества, общем-то... У вас в Томске проблемы с хорошими овощами и фруктами, наверное? Но обычные яблоки и привычные овощи делают свое дело... Тем более после лета и осени человек еще светится от летне-осенних витаминов :0)
Овощи у нас в основном свои, а вот фрукты...не знаю, вот присылали нам яблоки "живые", из собственного сада - так их не сравнить с теми, что продают. И по вкусу, и по виду. У них даже кожица другая. Мне кажется сейчас все обрабатывают химией....
Да, кожицу покрывают парафином, чтобы влага не уходила, я тоже такие яблоки терпеть не могу...
На вашем месте я бы сдала анализ крови на предмет содержания витаминов, чтобы отбросить сомнения. Скорее всего недостатка либо нет совсем, либо есть только в определенных витаминах (если питание очень однообразно), но тогда это уже другая история, плюс такой недостаток, как правило, можно скоррегировать с помощью определенных продуктов питания (добавить или убрать).
Я не против синтетических витаминов в принципе, но против комбипрепаратов, они содержат, как правило, завышенное кол-во витаминов и больше вредят, чем помогают. Восторг перед витаминами у большинства врачей в мире уже давно прошло, выходят на свет новые исследования, которые показывают, что не все так безвредно...
Как говорят многие врачи : в лучшем случае получите дорогую мочу :0)
Думаю, что он у меня нормально питается - каши, овощи, фрукты, молочка, мясо каждый день, плюс смесь еще пьем....И анализами лишними тоже мучать не хочется, это же тоже стресс....Наверно обойдемся мы пока)))
Мы давали мультитабс с года. Ева хорошо их пила.Я вообще "за" витамины,мы давали сезонно весной и осенью.
Аллергия конечно бывает.Я тоже об этом думала,но все же начала давать,следила за ней,как переносит. Потом второй год уже не давала витамины.А сейчас опять сезонно стараюсь давать.
При чем аллергия чащу бывает даже не на сами витамины, а на всякие наполнители в них...
Если сомневаешься,то лучше наверное и не давать витаминки.
витамины имеют весьма опосредованное отношение к иммунитету. Тем более что там поддерживать, когда он только еще начинает становиться.
Мажьте нос перед занятием, промывайте после, смотрите, чтобы вокруг не было заразных и больных
Согласна, что он еще только формируется, поэтому и не сторонник лишних вмешательств.
Но вот с витаминами засомневалась. Сами-то пьем ведь. Говорят, что из еды невозможно все витамины получить...
авитаминоз и иммунитет - разные вещи. Я дочке не давала и врач не рекомендовала. Прежде чем что-то поддерживать, надо убедиться, что оно в том нуждается. Сейчас везде эти витамины. А избыток многих витаминов даже вреднее дефицита!
Да я понимаю, что разные, но связанные же:)
Он питается-то у меня вроде полноценно, но все равно переживаю...
почему связанные? Ну то есть только в том смысле, что витамины нужны всему и вся. Даже при правильном и достаточном количестве витаминов в организме иммунитет может быть хреновый.