Чем компенсируете отсутствие молочки?(естественно,у кого дети не получают молочных продуктов)
Приветик) У нас Захар плюется на все молочное, у него и непереносимость лактозы была в младенчестве... ест твердый сыр, зелень, морскую рыбу.
Да) Захару полтора года уже, Ильяне скоро полгода)) на днях начну давать ей прикорм. Пока только грудью кормлю. Читаю посты л твоем сыночке и улыбаюсь.
1,7. по рекомендации аллерголога курсами пьем препарат кальций магний хелат.
1/2 табл 1 раз в день курсами:можно месяц через месяц, можно 2 недели через 2 недели..главное:не пить их постоянно, а именно курсами...ну и в рисе много кальция.=)
1,5 года не ест молочку вообще ни какую ни чем не запихнуть,с молочной проблемы с рождения лактазная недостаточность (все время смесь норму не пила . переносила плохо, постоянно животом мучилась), пачка творога дай бог раз в 3-4 дня и все . рыбу тоже не ест, прописали сейчас витамины Кальцемин по 1,2 а день и йодбаланс по таблетке
Могу посоветовать от себя, у меня аллергия на молочку, ем брокколи, кунжут, любую зелень - кальция содержится не меньше, чем в молочке, а усваивается лучше. Приноровилась делать ореховый сыр из миндаля, молоко из любых орехов, кокосов, а из молока-йогурты. Ореховое молоко очень полезно и легко готовится.
Можно заменит рыбой, Мясом, Мучными продуктами и их производные, Зеленые овощи, шоколад. Витамины Витажуйки (кальций).
Витамины конечно. Витажуйки с кальцием подойдут ребенку от 3 лет