война с плохим аппетитом
Проблемы с аппетитомДевочки, уже писала о нашем плохом аппетите. И вроде начало все налаживаться, чему я очень порадовалась, но...это оказалось всего лишь затишье перед бурей)) Сейчас не ест ничего, даже любимые макароны отталкивает рукой и кричит "нет, не хочу". Мультики и танцы с бубном не помогают. Вчера поплакав над не тронутой тарелкой, я решила, что пора менять тактику. Вспомнила слова, что еще не один ребенок не умер с голоду при наличии еды дома. И когда обед был так же отвергнут, спокойно убрала тарелку со стола. Конечно, я немного переживаю, что совсем худой станет, но ведь не кормить же его насильно? День поголодав, ребенок соизволил вечером скушать пол порции супа и чуть позже творожок. Когда сказал "нет" тарелку все также спокойно убрала. Утром сегодня прибежал с криком "кашу". Две ложки сам съел, потом кормила я. Съел пол порции и стал играть едой, тарелку убрала. В связи с таким питание интересует несколько вопросов:
1.нужно ли в таком случае соблюдать режим? А если попросит раньше?
2. Просит булочку с маслом. Вообще не давать перекусы или после еды можно?
3. что делать с фруктами? Он их и так не особо ест, но иногда просит маленький кусочек яблока. Не перебьют ли они аппетит?
4. может стоит начать пить витамины? Сомневаюсь, что с таким питанием ему всего хватает.
5. Как хоть немного улучшить аппетит? Прогулки на воздухе, это я знаю. Но сейчас дождливо, долго не погуляешь. Может есть еще способы?
Наталья
У меня в принципе сын всегда хорошо кушал, но иногда его клинит и тогда он может недельку выделываться и отказываться от еды. Предлагаю, если не ест, то следующий приём пищи строго по режиму. Обычно если завтрак не съел, то обед съедается под чистую и через день-два нормальная еда восстанавливается. Главное, не уступать и не подкармливать - папа этим грешит, и тогда возвращение к режиму задерживается, пока я не начнут ругаться )))
01.04.2015
Ответить
ирина
Мы сегодня завтрак съели, от обеда отказались(( Посмотрю, что вечером будет. Как же я хочу, чтобы у ребенка был хороший аппетит
01.04.2015
Ответить
Александра
Чтобы с утра был аппетит, надо накануне вечером кормить за 2-3 часа до сна. Ну и ночью без всякиз йогуртов. Хороший завтрак - залог всего дня.
Режим питания просто обязателен. +/- 15 минут. При постоянном режиме организм вырабатывает нужные ферменты для появления аппетита. Про перекусы - конечно можно булочку с маслом, но только после еды, или в виде полдника. Тогда уж плюс кефир или йогурт.
31.03.2015
Ответить
ирина
кефир и йогурт не пьет. Ночью тоже ничего не пьет. Ужин у нас за 4 часа до сна, а с утра все равно не ест. А сегодня и от ужина отказался, хотя перед этим 2часа на улице бегал. Но я терплю, не настаиваю
31.03.2015
Ответить
Маша
ой...я как раз поначалу выбрала тактику "впихнуть невпихуемое"))) Приемы пищи были пыткой и для него и для меня. Сейчас нервы стали вообще шальными и у меня тактика изменилась. Не хочешь? иди гуляй. Правда сдаюсь когда клянчит яблоко или печеньку((. А вообще вон утром не захотел есть, я дала взамен банан и печеньку. Зато в обед суп как миленький съел)
31.03.2015
Ответить
ирина
Мы сегодня второй день придерживаемся принципа "не хочешь? свободен". Стараюсь спокойно реагировать на отказы. Развлекая и всячески уговаривая дело с места не сдвинется. Давно надо было так поступить.
31.03.2015
Ответить
Маша
угу..к каждому возрасту свой подход..я вот старшей говорю не получишь то пока не съешь это...Правда у нас и скандалы каждодневные из-за этого(Но есть моменты когда впихнуть все же нужно — перед прогулкойили больницей
31.03.2015
Ответить
ирина
не впихиваю, ибо не знаю как)))отворачивается или рукой ложкой отталкивает, говорит "нет, не хочу". И что я ему сделаю?((
01.04.2015
Ответить
Маша
у нас в стульчике давно не сидит, сидит на руках. Я одной рукой могу держать его руки, другой заставляю кушать...но это экспресс метод если очень нужно чтобы поел
01.04.2015
Ответить
ирина
Мой тоже на руках)) Но так кормить не смогу((( Разве что пытаюсь отвлечь мультиками и рисованием, если не хочет, тогда на выход.
01.04.2015
Ответить
Дашуля
Может меня закидают тапками...Во-первых, ваш сынишка еще малыш. ) Как и мой. 1.В целом режим мы соблюдаем. Если плохо ел, или не ел и просит раньше, то даю. То, что не доел. Или нормальную порцию еды. Если до "режимного" обеда остался час, то могу предложить кисломолочку или компот.2. Перекусы не даю вообще. Вообще. Завтрак, к примеру: каша и кусок сыра. Хочешь ешь, хочешь нет. Не хочешь — жди обеда. Обед: суп и кусок хлеба, если суп жидкий, то еще второе. И так далее.3. Фрукты. На подник не даете? Я даю кусок яблока, когда готовлю полдник, плюс на полдник творог и тертое яблоко. Или фрукт в кашу. Мой тоже фрукты не жалует. Перекусов у нас нет, все фрукты в прием пищи.4. Витамины назначает врач. До этого неплохо сдать анализы, чтобы знать, чего организму не хватает.5. Улучшению аппетита способствуют длительные активные прогулки, отсутствие перекусов, не пить за 40 минут до еды, во время еды тоже не пить, не настаивать в плане еды, не давить, и изучать новые рецепты и интереснее оформлять блюда. Пожалуй, все, ну это мое мнение, как человека, не имевшего аппетита до 12 лет вообще. )))
31.03.2015
Ответить
ирина
Ну, тапок не будет)) Мне любое мнение важно. Ох, как я сочувствую вашей маме. У моего ребенка тоже совершенно нет аппетита и это полный кошмар. Полдник я даю, но он же не ест. И, кстати, не пьет. А если видит, что кто-то позже яблоко достал начинает просить. Вот и думаю давать ли? А какие анализы сдавать? А то кровь мы сдавали, гемоглобин в норме. Сдавали на кальций, натрий еще что-то там, уже не помню, тоже были в норме. Врач все равно назначила витамины, мол зимой они нужны всегда. Мы месяц пропили и перестали, думаю может дальше надо?Вот интересно блюда оформлять, это вариант. Только как? Если жевать толком не умеет еще? Или давать, а там как хочет?
31.03.2015
Ответить
Дашуля
Ну яблоко я бы дала в принципе, если от всего отказывается. Голод этим не уймешь, а витаминов пополнится. Биохимия крови подойдет в кач-ве анализа, у педиатра спросите, они прямо в столбик пишут все необходимы веещества, которые надо проверить в организме. Без анализов витамины не думаю, что правильно все же...Насчет жевать и т.д. А сам ложкой-вилкой ест? мой как начал сам орудовать приборами активно, не важно, в рот или нет, то так жевать стал хорошо, он забывает, что давиться надо. )) Готовьте себе невредное, пусть сын трескает из вашей тарелки. Мой аллергик, делаю постные супы, как взрослым, только не зажариваю морковку, наливаю себе и ему одно и тоже, или ставлю одну тарелку нам, жует такие кусищи!!! Я в шоке была. )) В конце концов, отстаньте от ребенка с едой на 3-4-5 дней... будет есть потом, надо поголодать.Еще вопрос, есть ли у вас ГВ или ИВ? У подруги доча не ела днем, зато пила смесь по ночам дооооолго и много... Тоже маячок.Насчет блюд погуглите, вы оформляйте блюдо одно на двоих себе и сыну, что-то поест.И про ваши нервы. ) Не волнуйтесь. Не переживайте. Деть не отощает сильно и не станет тростиночкой, организмы у всех разные и потребности тоже. Моя мама, которую вы жалеете, имела "счастье" видеть, как дочь не ест, сидит над тарелкой по 3-4 часа и выкидывает еду тайком. Так что перестаньте париться и пробуйте разное, пробуйте давать взрослую еду, супы. Я сижу, кормлю супом гороховым, заодно учим слово "горох", всё веселее. Если хотите, у меня есть детсадовское меню для яслей, могу выслать.
31.03.2015
Ответить
ирина
Вилкой может сам кушать макароны, картофельное пюре..в общем не жидкое, но быстро надоедает и начинает руками есть или играть. Супом может покормить папу, но себе в рот не берет. Как-то на днях ел суп сам не пюреобразный, сам ел — сам жевал. Понимаю, что может сам и видно дело в нежелании. Да вот тоже решила не трогать его с едой. Мы над едой иногда полтора часа сидели. А вот слушая вас понимаю, что спасибо он мне за это не скажет))) Меня в детстве никогда не заставляли, хоть мама переживала очень. Но папа запретил уговоры покушать, мотивируя тем, что проголодаются-сами попросят))) Сейчас мой папа тоже смотрит на мои пляски перед ребенком и говорит "отстань от него". Но это так не просто((( Мы были на ив, отказался давно уже. Мы вчера тоже ели взрослый суп с моей тарелки, хоть что-то)))Ой, за меню буду очень признательна))
31.03.2015
Ответить
Дашуля
Напишите в личку ваш мейл. Меню скину.И не уговаривайте ребенка.Насчет еды — вы дайте ему в руки ложку-вилку и скажите "ой, мой золотой, маме надо посуду помыть и т.д., ты покушай сам пока" и хвалите-хвалите. Желательно чтоб был проголодавшийся. То есть в завтрак (после ночи), в обед (после хорошей прогулки) и на ночь мой вообще хорошо ест. И пусть ест сам, минут 20. Потом надоедает. Что не сможет — докормите быстренько. И отстаньте. Мой и на пустой желудок хорошо засыпает, и на полный.
31.03.2015
Ответить
ирина
эх, в обед съел две ложки, пошли гулять. На улице холодно и мокро, гуляли всего 2 часа. От ужина отказался совсем((( Дала ложку самому, выливает на стол, играется. Не знаю, что с ним делать. Вот пока терплю, посмотрю что завтра будет.
31.03.2015
Ответить