У племянника постоянно гемоглобин ниже нормы, не критично, но ниже, я даже знаю причину, они очень плохо кушают и едят выборочно, т.е. рыбу они не любят, печенку не едят( в общем не удивительно, что он ниже нормы. Как можно поднять гемоглобин, без лекарств и питания?
Повысить гемоглобин...
Да никак. Едой поднять гемоглобин невозможно, только поддерживать. Его поднимают путем принятия лекарст или витаминов по определенной схеме.
Мой ребенок находится с трех месяцев под наблюдением гематолога. Врач-гематолог, у которого мы наблюдаемся, очень авторитетная , из морозовской больницы. Ее фамилию можно часто встретить в постах девочек в разделе гематология. Глупости и абсурд она не говорит. Все правильно, что вам назначили фолиевую кислоту, так как без нее Вы могли бы сидеть на диете сколько угодно долго, а результат был бы нулевой. Вы почитайте, зачем назначают фолиевую кислоту при низпом гемоглобине.....
Девушка, отвечать на посты, где диалог переходит в фазу- ну, вы -то умнее всех, обычно желания не имею, но Вы прежде чем писать огульно какие-то вещи и бросаться фио врача с регалиями, прочитайте внимательно , что и кто написал.. Девушка спрашивала про поднятие гемоглобина. Я же написала, что питанием уровень гемоглобина нельзя, можно только поддерживать. Назначение фолиевой кислоты -это обычная практика, как ровно и назначение витаминов B6 и В12.
С питанием есть нюанс. Можно есть много железосодержащих продуктов, а железо все равно не будет усваиваться. Для выработки гемоглобина важно, чтобы железо нормально всасывалось в тонком кишечнике. Чрезвычайно важным является содержание в пище витаминов группы В, в особенности витамина В12 и фолиевой кислоты, т.е. При правильном приеме витаминов можно и из малюсенького кусочка мяса извлечь большую пользу.
Гречка — с подливкой, с молоком, с сахаром. Печень — тушеная с подливой, суфле, паштет, оладьи и т.д: мясо говядины, пшенка, свекла, чеснок, морковь...
Вкусняшки для гемоглобина: гранат, малина, земляники, яблоки, бананы, арбуз и дыня, морковный сок...
Я дочке делала смесь: грецкие орехи, курага, мёд, лимон — и вкусно, и для крови, и для укрепления организма + свежевыжатый гранатовый сок
Я прятала мясо приучила. Хотя тоже вегетарианец какой то родился. Маленькие кусочки в капусту заворачивала. Икру тоже прятала — в картошку.
Ну я хоть к мясу приучила.
Гранат выжимать сок. Не прокатит?
В фасоли еще есть. Но ее сколько съесть надо. И пучить будет.
Право растерялась. Тяжело Вам.