За советом!

Подскажите, как аквалором носик промываете? Эффективно ли при жидких сопельках? Мы делаем ингаляции с физраствором, слышала еще про минералку? Как? Эффективно? Что в носик капаете/брызгаете? Я прыскала салин, потом закапывала назол или називин.