Укрепляем организм как???

Сын часто болеет из-за садика и вообще, блондин он у меня, да и видимо, в меня, я тоже часто болела в детстве. СТрадает горло, стали увеличиваться лимфоузлы и страдают гланды, т.е. ангина. Ангиной переболел, я давала анаферон+Супрадин кидс (нам уже почти 3 года). Не болел месяц, потом начал кашлять, но температуры не было, посидели дома недельку, потом неделю отходил в сад и на выходных опять ангина, температура высокая и не сбывалась, лежали в больнице неделю. Думала, дома посидит немного, но уже дли справку, пошёл сегодня в сад первый день после болезни. Вчера начала давать снова анаферон. В аптеке посаветовали Лизобакт для профилактики, но есть сомнения, т.к. в инструкции нет такого понятия как Лизобакт для профилактики, только для лечения. И купила Веторон для детей. Его я буду давать, только не знаю когда лучше сейчас или после анаферона, в принципе это Бад, как и витамины. Может Лизобакт не давать, а давать Веторон? Ну а без аптечных средств, буду стараться обливать прохладной водой после ванной, ему нравится. А как укреплять само горлышко?