Яна Романова
мы всей семьей тимоген брызгаем в нос. И когда заболеваем и в период инфекций для профилактики
23.09.2019
Ответить
Katharina
нам хорошо помогает тимоген спрей. Мы им иммунитет подняли, сейчас не болеем и стабильно ходим в сад.
23.09.2019
Ответить
Алекс
Закаливать и вести здоровый образ жизни. Только это действительно должно быть образом жизни ребёнка, а не какими-то разовыми действиями, чтобы поставить галочку на родительской совести
22.09.2019
Ответить
Margo
Очень важно родителям подготовиться к зиме и весне, когда ребенок чаще болеет из-за переохлаждений. Повышение защитных сил зависит от многих факторов. Эффективными являются:
соблюдение режима;
здоровый сон;
исключение у детей стрессов;
активные игры, занятия спортом;
устранение перегрева;
прием витаминов;
употребление лекарства для укрепления иммунитета;
использование народных средств.
22.09.2019
Ответить
Margo
Как поднять иммунитет ребенку правильным питанием
коровье молоко - сильный аллерген;
сахар, уничтожающий микрофлору;
консервы;
маринады;
колбасы, сосиски.
Как поддержать иммунитет ребенка при помощи правильного питания? В меню должны присутствовать продукты, содержащие белки, минералы, жиры, витамины, углеводы. Следует ввести в домашний рацион:
овощи - кабачки, цветную капусту, перец;
фрукты - груши, цитрусовые, клюкву;
кисломолочные продукты;
рыбу;
постное мясо;
фасоль, горох;
крупы;
яйца;
изюм, чернослив;
ржаной хлеб;
сыр.
22.09.2019
Ответить
Margo
Отлично повышает иммунитет витамин С, которым богат шиповник:
Проварите 100 г сушеных плодов и трав в 1 литре воды около 20 минут.
Процедите, добавьте ложечку меда и давайте ребенку отвар 1-2 раза в день вместо компота.
22.09.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.