Как не заразиться? Советы у кого получилось

В сад не ходим, но болеем не часто. На полу босиком. Бегает в трусах или трусах и футболке. Батарея выключена. Форточка открыта или на микропроветривании. Спим под пододеяльником без одеяла, но старший и его скидывает. В том году мог минут 15 ездить по улице в одном сапоге (снимал и не хотел одевать) и не болел после. Из лекарств только Аква марис в нос и при необходимости називин. Жаропонижающее по состоянию (могу при 38 поставить свечку, а иногда он при 39+ бегает и играет, тогда не сбиваю). Больше никаких лекарств не использую. Ни витамины, ни ежедневных промывание носа не использую. Не кутаю. Младший всю зиму гуляет в лёгком комбезе. Более теплый одевали раза 3 наверное.

Дочь ходит в сад с 1,8. Сейчас 2,3. Болела 2 раза. Ходит по статистике сада больше всех в группе.

Мы с самого рождения на полу, ничего особо не мыла и не стерелизовала. С 8 месяцев ходим на развивашки 2 раза в неделю + посещения магазинов, общественного транспорта, детских центров. Проветриваем, увлажняем. Делаем все прививки + от гриппа.

Когда пошла в сад я особо не парилась - мыть руки, промывать нос и т.д. Как обычно мою руки, нос не промываю, никаких витаминов или прочего. Просто нормальное питание (то, что ест, а то вредина). Осенью отдыхали в Турции.

Если небольшие и не зелёные - вожу в сад как обычно. Когда заболела не лечу. Нос промываю, отхаркивающий массаж и все.

То есть я думаю, что к вирусам дочь привыкла ещё с развивашек, детских центров и всего остального. Ну и не залечивать, конечно, а чисто симптоматику.

Мне уже не один детский лор говорит, что промывать нос не надо. Разбавляешь и смываешь лизоцим, который содержится в слизи и борется с инфеекциями. И вообще сопли не надо высмаркивать, (сосудосуживающие при сильной заложенности и все) они должны проглатываться, чтобы в кишечнике вырабатывался иммунитет. Вот и думай, кого слушать. Но сама уже прихожу к тому мнению, чем меньше лишних движений, тем лучше!

Ничего не делаю, та еще пофигистка, только руки моет. Нос я даже не знаю как и чем промывать, ест плохо, даю витамины, чтобы питание компенсировать. Дома у нас дубак вечный (+15+17), ходит босиком, спит в легкой пижаме. С третьей недели его ходим в торговый центр, у нас там супермаркет, таскаем его вообще везде. Болел, ттт, мало и легко. Не знаю, почему кто-то болеет, а кто-то нет.

Мои не болеют в саду и я не знаю, почему 🤷 ну вот честно, нос не промываю каждый день, в горло не брызгаю, руки моют сами (т.е. считай никак). Витамины даю, разных мишек из аптеки, но только потому, что едят плохо.

Правда, гуляем регулярно, практически в любую погоду, дома стараемся не сидеть.

Мне кажется, главное - изначальный иммунитет и не забивать его лечением и нездоровой лишней профилактикой.

Если в данный момент не болеют, ничего не делаю, нос не промываю, пить много не заставляю, нос не мажу ничем, витамины тоже не пьём. Болеют редко, раза два-три может в год, дочь сразу как пошла в садик почти не болела, сын первые несколько месяцев болел. Небольшие сопли за болезнь не считаю. Много гуляем, дома проветриваю, ходят всегда босиком, не кутаю, тёплых толстых кофт и шерстяных носков нет, в садик ходят в слитных комбинезонам и в шлемах, чтобы ничего не было забыто и сами могли одеть. По магазинам и вообще везде ходим вместе, оставить мне их не с кем. Когда болеют не залечиваю. Но в общем это только от изначального иммунитета зависит.

Только села искать обсуждения на эту тему :) я тоже не знаю что делать с этими вирусами... Нам пока рано про сад, но с детскими площадками такая же ерунда. Кроме промывания носа и мытья рук, больше ничего не знаю что ещё делать. Надеюсь, более опытные сейчас Вам подскажут :) спасибо за пост.

Не в чем.

Мой чын ходит без пропусков в садик с сентебря 2019. Не болеет.

Но он и раньше не болел почти.

Умеет сморкаться. Купаю его в воде 34 гр, не укутываю в 10 штанов, в младенчестве гуляла при темпе уличной - 25-30...

У нас не получилось) ходит в сад - болеет, не ходит - не болеет. С 2,9 до 4-х ходил в сад - болел. С 4 до 4,8 в сад не ходил - не болел. Один раз где-то что-то облизал, энтеровирус какой-то схлопотал и все, более ни соплинки. С сентября пошел в сад и началоооось. Я хз что там в саду у него) какой-то вирусно-бактериальный зверинец) Не то чтобы катастрофически сильно болеет, но младшей достается.

Заметила чем меньше пропускаешь сад, тем меньше болеем. В смысле легкий насморк и незначительные покашливания без температуры и хорошее общее самочувствие. Приём мультивитаминов кажется тоже влияет положительно. Нос промываю только если есть сопли, если ребёнок полностью здоров не лезу. По супермаркетам и ТЦ с рождения и я скажу что знакомые которые держат своих детей под куполом болеют совсем не реже.

Каждые дети по-своему переносят адаптация, это в первую очередь зависит от состояния иммунной систему. Постоянное промывание носа ни к чему хорошему не приводит. Мне лично для профилактики вирусных инфекций нравится гель виферон.

Я заметила, что дочка практически не болела, когда я ее водила в бассейн заниматься. Как перестали, болеем стабильно раз в месяц и с каждым разом всё дольше лечимся.

А мне вот думается, чем меньше делаешь-тем лучше(мнение личное на основе только своего опыта).я пока эту теорию практикую.ну и не ходить без надобности в тц и "пятерочки".